产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
我不想告诉你原委。是不想在我痛不欲生的时候，还听你说何必。
产后产妇是能够泡药浴的在药物的选择上一定要选择适合产妇的中草药因为这些草药的营养物质能够通过产妇的皮肤进入体内有利于产妇的身体恢复对产妇十分的好而且要是能够促进产妇的血液循环让产妇有一个良好的心情还能够让产妇感觉到舒服能够促进产妇的新陈代谢如果产妇受寒了泡药浴还能够去寒
药浴对人体具有独到功效自古以来一直受医学界重视沐浴前在水中加料亦有助促进健康例如加入适量白酒白醋等可清洁身体及消除疲劳更能治疗痔疮便秘及有助增强性能力 药浴在中国已有几千年的历史据记载自周朝开始就流行香汤浴
香汤就是用中药佩兰煎的药水其气味芬芳馥郁有解暑祛湿醒神爽脑的功效伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述浴兰汤兮沐芳华其弟子宋玉在《神女赋》中亦说沐兰泽含若芳从清代开始药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇产妇在月子里采用一个产后药浴的方式来查询或者是泡浴能够去除月子里受风寒流下了感冒头痛要累酸软以及四肢无力关节疼痛麻木这样的疾病对于我们的这种的好处也是非常大的坐月子的时候进行一下这样的邀约对我们的皮肤来恢复也是一个非常好的
药浴可通过气血周天循环全面疏通经络心身同调整体改善现代成功人士的亚健康问题尤其是一些亚健康女性中经堂周天药浴可补充气血排除毒素增强新陈代谢改善内分泌全面调理肥胖面色枯黄皮肤松弛月经不调痛经等问题 风湿类风湿产后风宫寒导致不孕等寒症人群
泡浴的好处之一脂肪燃烧促进新陈代谢
泡浴能让血液循环顺畅让全身变的暖乎乎的这样的温热效果也是成为瘦子的重要关键除此之外浴缸中的温水还能促进内脏功能活拨化提升能量的消耗当然要达到这样的效果泡浴不能只是一时的要持续每天进行一个疗程最好可以持续三个月如此才能有效提高基础代谢率此外芳香泡浴还能让身体放轻松 泡浴的好处二强化排毒净化毒素
引起产后发冷出汗的原因有很多可能是产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量体力及营养补充不足导致产妇身体机能低下免疫抵抗力下降极易出现乏力盗汗眩晕等症状体虚是孕妇产后最常见的症状分娩时失血过多疼痛用力创伤都会导致新妈妈气血的耗损就算平时体质再好也会感到虚弱的
分娩时新妈妈用力伤气和失血过多使血液不能送达脑部而感到头晕目眩这种情况下产后体虚是很正常的表现为食欲不振恶心发冷头痛出汗过多口干舌燥等症状建议在生产后多吃一些有营养的东西的就可以让体力尽快的恢复适当的补充营养既可以增强产妇的抵抗力又能让宝宝吃上充足的奶水是一举两得的好事
1室内温度要适宜适时开门窗透风透气天气炎热时在降温同时确保空气可以流通
2衣服被子厚度适中出汗时要及时擦掉汗水以防受凉感冒有条件每天洗个澡温水擦洗也可
1足底部反射区
按摩部位甲状旁腺乙状结肠及直肠小肠肛门盲肠阑尾回盲瓣升结肠横结肠降结肠生殖腺肾上腺肾输尿管膀胱头部大脑脑垂体小脑及脑干
常用手法拳面叩击法食指关节刮法双指关节刮法拇指指端点法食指指间关节点法拇指关节刮法按法拳刮法拇指推法擦法等
2足内侧反射区
按摩部位腰椎胸椎子宫骶骨
常用手法拇指推法叩击法食指外侧缘刮法按法等
3足外侧反射区
按摩部位生殖腺
常用手法拇指推法叩击法食指外侧缘刮法按法等