一盏茶香,侵我半世烛光。
很多妈妈都会听3说过胎毒一词女性怀孕后特别是到了怀孕后期老一辈的就会建议孕妇要多方注意祛除胎毒否则孕妇体内的毒素会危害到宝宝的健康和皮肤听说胎毒过多孩子出生可能会有红疹长疮甚至会有黄疸的症状
小编曾经看过一个电视剧里面有一个孕妇在怀孕后期非常喜欢吃烫烙饼而且每天吃很多最后生出的孩子天生黄疸所以怀孕时注意去胎毒也是十分重要的怀孕期间孕妈在这3件事上要舍得对去胎毒很有好处
胎毒其实就是孕妇的一种体内的内热这种内热会让孕妇产生燥热便秘湿热等症状进而对胎儿产生影响一般是有内热的孕妇比较需要去胎毒怎样判断自己是不是有内热如果孕妇容易长痘痘手脚温度比较高经常感觉口干舌燥那就很可能是有内热啦
有的孕妇到了怀孕后期胎儿比较稳定的时候就开始不再那么注意饮食尝试着吃一些自己喜欢的食物有的孕妇比较喜欢吃油炸重口味的食物这很容易会在体内积累一些毒素这些毒素不仅会影响孕妇的健康对胎儿也不好
所以到了孕后期孕妈更要管住自己的嘴饮食要清淡多吃水果蔬菜还要多喝水有利于把毒素稀释和排出体外孕后期是祛除胎毒的重要时期孕妈不能大意当然整个孕期都注意饮食就是最好了
有的孕妇即使怀孕了也很难改变以前的作息习惯习惯性晚睡晚起喜欢熬夜看剧这样会让孕妇的睡眠不充足而且睡眠质量不佳怀孕了睡眠不佳孕妇更容易感到疲惫不堪精神状态差心情也会跟着变糟抵抗力也会下降很容易会生病要知道孕妇生病是不能乱吃药的所以很难好生病了肯定一大段时间过得不好这对胎儿也是有很大的影响的所以孕妇一定要养成良好的作息规律增强抵抗力少点生病也能少点积累胎毒
祛除胎毒孕妇还可以吃一些去胎毒的食物比如
鹅蛋鹅蛋有很高的营养价值多吃鹅蛋不仅能给孕妇提供营养而且鹅蛋还有去毒的功效所以在孕后期孕妇多吃鹅蛋可以祛除胎毒这样胎儿出生后就很少会有红疹等皮肤疾病皮肤还能更光滑宝宝更好看哦
玉米须孕后期很多孕妇会有水肿的情况那是因为到了孕后期胎儿越来越大对孕妇的肾脏也增加了负担这时候孕妇喝一些玉米须泡的水能够有利尿的效果帮助孕妇排出毒素而且玉米须还能促进孕妇胆汁的排泄这样就不会患上胆囊炎就减少了小儿黄疸的可能了
草莓西柚樱桃等水果这些水果含有丰富的维生素C而且含有一些微量元素多吃这些水果能去燥热降火
重要提示怀孕期间孕妈要注意饮食保证睡眠多吃去胎毒的食物这样能够祛除体内的一些毒素胎儿就能更加健康