拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
就是因为你，我才这么努力地去做自己不擅长的事情。
最近长腿欧巴们是越来越火了一大波长腿欧巴的疯狂来袭简直就把花痴妹儿的花痴功力上升到了一个新的高度啊!可是长腿不仅欧巴有女神萌妹子女汉子甚至是女屌丝她们都有着一双大长腿哦!那么她们的大长腿是如何得到的呢?那全是刮痧的功劳啦!
刮痧准备工作
1备好刮痧板
刮痧板一般药店都有卖价格比较便宜也可以用饭勺瓷梗木梳子的背面等来代替只要边缘圆滑不会刮破你的皮肤即可
2选好瘦身精油
要想获得好的效果当然是选择瘦腿精油了目前比较流行的是杜松萄萄柚天竺葵红花油胡萝卜籽这几种成份组成的因为这些精油具有一定的特效分解脂肪排毒养颜消除水肿等
刮痧瘦腿操作方法
1先在自己的大腿上摸上瘦腿精油然后坐在沙发或是凳子上用刮痧板刮自己的大腿内侧和外侧大概要20分钟左右腿换着刮由上到小下这能改善血液循环刮的时候要完全放松自己
2一定要相对大力度快速的刮但力度一定要在自己能承受的范围只要坚持刮就能有效果
刮痧瘦腿法小贴士
1来月经的前后不能刮痧等身体恢复再行刮痧
2刮完之后要把大腿上的油擦去
3刮痧瘦大腿后饮用热水一杯可适当补充消耗的水分防止头晕疲劳还能促进新陈代谢加快代谢物的排出
4刮痧瘦大腿时不要着凉不要洗凉水最好是睡觉
5刮痧瘦大腿隔天一次就可以有时间的话一天一次
6刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如刮痧油橄榄油精油建议用瘦身精油因为瘦身精油本身就有消脂的功效配合刮痧会事半功倍
美眉们你们还没有觉悟吗?连女屌丝都有大长腿了你们难道还要坐以待毙吗?还不赶快用刮痧法刮出大长腿来要是晚了一步女屌丝都没有你们的份儿了美眉们赶快加油往前冲啊!