人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。
每一个无你的日子，都是伤口；我不知道，我并不辽阔的肌肤上，能安置多少次不会愈合的痛。
每个父母都希望自己的孩子长大，但许多父母因为相信了一些关于长高的误区，让孩子耽误了身高发育，非常可惜。 根据研究，下面五种思想误区，许多家长都不同程度的存在着，希望你没中哦。
1、吃饭越多，长得越高。
身体长高与食物摄取量不成正比。如果吃得太多，就会营养过剩，这会影响营养的正常摄入，并导致孩子的身体太胖，损害生长潜力。此外，当人们饥饿时，反而会促进垂体分泌更多的生长激素，刺激儿童骨骼的生长。所以古话常说让孩子吃八成饱，这是有科学道理的。
2、孩子不长个是发育晚。
即使有些家长发现自己的孩子比同龄人矮很多，他们也不在乎。他们总是认为将来某个时候孩子可能会突然长大，现在只不过是发育晚而已。因此，长期抱着“观望”的观念，让孩子们错过了成长的黄金时期。
3、身高都是遗传决定的。
有些家长误以为只要父母高，孩子一定高，或者父母矮，孩子自然不高。就这样，不太在乎孩子的身高。事实上，高父母培养出矮子女和矮父母培养高子女的现象非常普遍。从科学的角度讲，身高方面遗传占7分，后天占3分。所以，千万别忽视后天的科学培养哦。
4、打生长激素，孩子就能长得高。
和儿童补钙一样，许多家长也对给孩子补充生长激素感兴趣，生长激素被认为是生长的灵丹妙药。但专家表示，生长激素并不适合所有矮小儿童。它只对缺乏它的人有效。否则，滥用生长激素，反而会抑制身高。所以，一定要到正规医院科学检测，在医生的指导下使用生长激素哦。
5、增高产品能助高。
市面上有多种增加身高的药物和食品，其中含有较多的性激素。它们不仅促进了儿童的短期生长，而且使骨龄提前发育，骨骺提前闭合，导致生长时间缩短，身高缩短。父母认为这些产品可以帮助孩子长高，但就反而会耽误孩子的成长