胸闷（chest distress）是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。
最幸福的时候不是有你在，而是你永远都在。
胸闷的发生主要是由于气滞血瘀气血不畅等原因引起的胸部不适症状发生胸闷的时候我们可以赶紧按一下腋下的极泉穴可以使胸闷的不适症状迅速得到缓解
极泉穴是手少阴心经的起始穴它就像是人体的泉眼一样是心脏往全身源源不断供血的起始点刺激极泉穴能够很好的舒缓心经瘀滞而引起的各种病症具有强健心脏畅通气血的作用对于心率具有双向调节的作用可以说是心脏功能的平衡器快降慢加双向调节心率所以对于胸闷憋气心悸气短的人来说经常按摩极泉穴可以收到良好的调节作用
穴位用法按摩法刺激极泉穴可以采用弹拔的方式用食指弹拔对侧腋下的极泉穴每天一次以感到手部及胳膊发麻即可