孕妇嗓子疼鼻子不通气治疗偏方

怀孕时孕妈妈会出现鼻子不通气的情况这个时候孕妈妈也会十分的担心其实这是一种比较正常的现象的主要是因为妈妈孕期体内的雌性激素变化而导致的那么孕妇嗓子疼鼻子不通气治疗偏方有哪些?还有孕妇饮食注意什么呢?

孕妇嗓子疼鼻子不通气治疗偏方

1姜汤驱寒

治疗感冒最常见的食疗就是姜汤如果伴随着发烧首先姜汤红糖水是去热退烧的良药普通人喝了都有很好的效果何况是孕妇呢因此孕妇在感冒初期应该尝试熬制一碗姜汤去寒消炎

2橘子皮去火

橘子皮熬制的水我们都知道吃橘子多了上火但橘子皮恰巧又泻火所以把橘子皮熬制汤加上白糖来喝这里一定要煎熬然后喝完之后去睡觉也是孕妇感冒了怎么办的一种早起食疗

3鸡汤提高免疫力

除了在感冒后采取治疗外在平时的饮食中孕妇要注意营养的补充与积累只有营养充足才能提高免疫力降低感冒的风险鸡汤无疑也是很好的一种选择既补充了营养又调节了感冒在熬制鸡汤时可以加一些御寒的食物或者食材比如生姜大枣等这些食材除了能增加鸡汤的口感外还能起到治疗感冒的作用达到一举双赢的目的

另外中药作为安全和温和的药物对于孕妇来说也具有优先选择的优势不管是哪个阶段可以服用一些中草药带给身体和胎儿的副作用也相对少一些但是如果食疗后症状依然不减建议孕妇及早到正规医院进行检查治疗千万不能拖着不治以免造成病情严重影响胎儿发育

孕妇饮食注意什么

孕妇作为特殊人群不仅要重视加强营养适量吃些营养丰富的食物而且对膳食结构饮食烹调饮食卫生以及食品选择等方面也要十分注意怀孕期间宝宝身体各器官不断发育需要充足营养供给怀孕期间若不注重均衡的营养不但胎儿生长迟滞发育不良妈妈产后也更加虚弱增加营养并不是越吃越多而是注重食物中的均衡营养

1不宜长期高脂肪饮食

在孕期孕妇需要适当增加对脂肪的摄入但如果孕妇长期高脂肪膳食势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险长期多吃高脂肪食物会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加同时高脂肪食物能增加催乳激素的合成促使发生乳腺癌不利母婴健康

2不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为蛋白质供应不足易使孕妇体力衰弱胎儿生长缓慢产后恢复健康迟缓乳计分泌稀少故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克但是孕期长期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲增加胃肠道的负担容易引起腹胀食欲减退头晕疲倦等现象

3不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿也容易导致胎儿先天畸形出现妊娠毒血症等大量医学研究表明摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力使孕妇机体抗病力降低易受病菌病毒感染不利优生