激素，希腊文原意为“奋起活动”，它对机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用。
像我这么单纯的人做不来这么有心机的数学题
爸爸妈妈都不矮为什么宝宝却没有同龄孩子高父母个子不高孩子一定矮么
听说可以打生长激素让孩子长高是这样么
足球明星梅西小时候曾被诊断为矮小症因为家里承担不起注射生长激素治疗所需的费用梅西险些因为矮小症而断送自己的足球生涯因为梅西的天赋和努力巴塞罗那给他支付了治疗费用最终他摆脱了矮小症成为了超级明星
在这样的故事的激励下许多家长去央求医生给孩子开生长激素
今天Dr.X就来说说长高和生长激素的问题
所谓的生长激素（GH）是大脑垂体前叶细胞合成和分泌的蛋白质是肽类激素的一种GH主要生理作用是促进机体合成代谢和蛋白质合成刺激骨骼生长
对于生长激素分泌不足引起的身高问题过去称为「侏儒症」的确可以通过补充生长激素治疗而且年龄越小越好
孩子身高增长停滞很多家长就会带孩子去检查生长激素检查结果稍微低一点家长第一个想到赶紧打针补充生长激素不要让孩子输在起跑线上
其实儿童的生长激素在一天呈不规则的间断性分泌且其分泌受睡眠饮食运动药物等的影响
随机的生长激素检查没有诊断价值
而真正有价值的检查叫做生长激素激发试验
生长激素激发试验是通过使用某种可使生长激素分泌增加的方法或药物观察血液激素的动态变化从而了解人体调节合成与分泌生长激素的能力
包括生理性激发试验（运动睡眠等）和药物性激发试验（左旋多巴胰岛素精氨酸可乐定等）
生长激素激发试验阳性的孩子在完成充分的评估后方可以考虑生长激素治疗
必须注意 骨骺线一旦闭合用生长激素毫无效果甚至反而有增加肿瘤的风险 所以一定要先检查除此以外头痛甲状腺功能减退糖代谢异常及注射部位红肿疼痛也是常见的副作用
一般需要3个月复查一次
说了生长激素的缺乏很多家长是不是已经想带孩子去检查了
不得不给大家泼个冷水
可以通过单纯补充激素长高的只占身高增长缓慢问题中极小的一部分
如何科学长高
姚明的父亲身高2米08母亲方凤娣1米88生出的姚明达到了2米26他又找了身高1米90的叶莉结婚8岁的女儿姚沁蕾身高已经达到了1米65
高个子的人确实在婚恋方面更受到欢迎
我们可以掌控的是
① 睡眠
人体的生长激素呈脉冲式分泌分泌高峰在夜间白天没有明显的生长激素分泌高峰和晚上睡觉的效果不一样成人可以晚上工作白天补觉但是急需生长激素的孩子绝对不能熬夜
而且需要保证睡眠时间
② 营养
蛋白质和钙质当然是长高必备
不需要那么的营养补充剂最有效的方式就是
每天1-2杯牛奶
300克牛奶就可以提供300mg钙9克优质蛋白质可以实现钙摄入量的37.5%优质蛋白质的30%
1-2杯奶基本上满足了一天1/3的钙质和蛋白需求量
几乎可以满足每日的蛋白质和钙质需要不爱喝牛奶的孩子酸奶奶酪也是可以的
③ 锻炼
有研究表明加强下肢锻炼如跳绳跳橡皮筋爬楼梯等可以促进骨骼软骨细胞分裂增殖
④ 尊重增长规律
人的生长高峰期是婴儿期和青春期
任何一个时期稍微窜一窜就能获得理想的身高
虽然检测结果正常但是家长还是不能释怀急于求成拼命补钙服用一些所谓的增高产品可能会导致骨垢线提前闭合或者性早熟
让孩子白白丢失了长高机会
警示目前我国未审批过任何有「增高」功效的保健品
Dr.X说
许多私人机构为了挣钱不经过检查评估就给孩子盲目使用家长也乐于买单
Dr.X就曾经遇到孩子脑子里长了「垂体瘤」导致身高不足却还在私立机构注射生长激素最后孩子双眼都看不见了才来检查
即使是补充生长激素长高在国内的医学界已经被广泛的滥用了
如果你觉得孩子身高不足可以去检查生长激素但一定要选择正规公立三甲医院