脱水是指人体由于病变，消耗大量水分，而不能即时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充体液。
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水对于人体来说是生命之源每一个人都是需要水才能正常的生存下去的但是水又无时无刻在从身体中向外流失日常生活中口渴的感觉就是身体出现缺水的最典型表现如果身体出现脱水时将会严重影响到身体健康并且可能让人迅速死亡
1腹泻
腹泻是生活中最常见的一个脱水的原因大部分人都知道腹泻时随着粪便排出的水分会越来越多尤其是在严重腹泻的情况下反复的排出稀便就会导致水分的流失过大此时患者可能不会出现明显的口渴感觉但是身体是处于极度缺水状态的最有可能在不知不觉中就已经脱水这是非常危险的很有可能导致患者脱水性休克
2呕吐
呕吐则是通过排出胃容物以及水分的方式造成人体脱水的是造成脱水的严重原因之一由于发生呕吐时大多情况是强制性地进行胃部排空所以患者无法进行制止这种情况下就很容易迅速排出大量的水分由于胃部持续的痉挛可能无法正常的进行水分补充从而导致脱水
3汗液
在夏季或是高温的环境下为了降低体内的温度就会出现大量的排汗但在排汗的过程中就会让身体失去大量的水分虽然此时排出的汗液相对于身体拥有的水分来说并不算很多但这种排汗是持续进行的如果一直不进行水分补充就很容易导致脱水
1口干舌燥
口渴就是身体缺水的第一表现由于口腔在日常生活中都比较潮湿所以在身体缺水时口腔是最先作出反应的部位如果缺水严重也就是脱水的情况下可能会导致口干的同时出现舌头的轻微肿胀尤其在夏季最容易出现所以在夏季要及时的喝水在日常适当的补充水分
2小便黄
很多人看到小便变黄就知道身体出现了问题这是血压下降并且组织缺水而导致的在肾脏过滤尿液的过程中可能会由于水分的缺失而浓缩尿液甚至阻止尿液产生保证身体的水分此时尿液浓度增加颜色也就变深了
3头晕
由于水分大量缺失在血流中的水分也会受到一定的影响血流量以及血压就会有明显的下降那么在脱水时头晕目眩也就成了一个主要的表现
4皮肤弹性变差
皮肤的弹性一般是由于组织内的水分决定的所以脱水会降低皮肤的弹性有时可以通过对皮肤弹性的检查来判断是否有脱水的情况
脱水不是小事儿虽然可以通过日常生活保证良好的饮水习惯来防止脱水看似预防起来很简单但脱水出现时还是可能引起严重的症状如果引起了器官的衰竭是会直接危及到患者生命的所以在日常生活中一定要注意饮水保持足够的水分