龙眼(学名:Dimocarpus longan Lour.)是无患子科龙眼属植物。常绿乔木,高通常10余米;小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。
枕头听你诉说了一整夜的难过,例如说你很爱他却离开了他。
芒果干可以和龙眼、桂圆一起吃,但应该少吃,因为芒果和龙眼都性温,两个一起吃多了非常容易引起上火,脸上还容易长疙瘩,严重了还会“伤阴”,影响到月经等。所以建议还是把芒果干和龙眼、桂圆分开吃比较好。
对于刚刚生产完的孕妇要多吃桂圆,有利于身体的恢复,一般刚刚生完孩子,元气大伤,可以吃一些桂圆补充血色。在哺乳期可以适当吃一些芒果干,芒果干中富含维生素和矿物质,多吃可以满足宝宝身体所需的维生素。
不能和芒果干一同食用的食物主要有,大蒜、海鲜、菠萝和酒。芒果中有着丰富的果酸,某苯等物质,不能和辛辣的东西一起吃,吃多了会对肾脏造成一定的损伤;另外芒果和海鲜都是不易消化的食物,海鲜本身属于发物,芒果干和海鲜一起吃容易引起过敏反应。
芒果干一天吃5-7片左右就可以了,不建议吃太多,吃多了很容易引起上火,而且芒果干里添加了一些糖分,热量也是比较高的,想要保持身材的人就要少吃了。喜欢吃芒果干的,可以试试小谷熊芒果干。
另外,芒果干除了干吃外,也可以搭配其它的食物,比如把芒果干切成小块拌入酸奶或麦片里,或者用来制作芒果蛋糕、芒果面包、芒果发糕等食物,吃法可以说是多种多样的。
还有值得注意的是,饭后不宜马上吃芒果干,这样不利于肠胃消化,还有一些糖尿病的患者不能吃芒果干,因为芒果干的含糖量较高。芒果干虽美味,但是也应根据个人的情况来正确食用,否则就是得不偿失。