肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。人体需要的营养几乎都需要经过肠胃。肠胃成为消化最重要的器官。
肝是人体中最大的腺体也是人体中最重要的消化器官代谢器官和防御器官还是胎儿的主要造血器官人体新陈代谢的枢纽肝疏泄一身之气肝的疏泄能力是保持脾胃消化功能正常的重要条件若是肝胆有疾病就会气不畅不舒畅的肝气就会侵犯脾胃由此出现消化系统方面的问题
那么肝不好的话肠胃会给小主发出哪些信号呢?
1腹胀
易出现腹胀腹胀与肝脏分泌胆汁的功能有密切关系胆汁可以促进食物的消化和吸收肝不好胆汁分泌出现问题脂肪或者食物就不能很好的消化容易出现胀气问题
2恶心
肝脏具有分泌胆汁的作用胆汁能促进食物的消化若是肝脏功能异常胆汁分泌不足会导致食物得不到有效消化消化不了的食物就会在体内发酵产生胀气就容易导致恶心
3腹泻与便秘
腹泻也是绝大多数肝病患者可能会出现的情况患者此时大便次数可能会有所增多其粪便较为稀薄或不成形另外肝病患者除了因为长期卧床腹腔感染或积液等因素影响外如果同时出现某种原因引起肠壁平滑肌的蠕动减弱或麻痹最终也可能会产生便秘的症状
4腹痛
大多以右上腹疼痛为主肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关随着病情的转归肝肿大的加重或减轻肝区疼痛的性质和程度也不相同
5消化道出血
肝功能不好可能会导致出现肝硬化食道静脉曲张引起呕血便血或黑便而肝硬化重症肝炎门静脉栓塞或血栓形成等均可并发消化道出血
6嗳气
嗳气是什么意思呢?也叫做打嗝就是胃里边有气体在上升冲出嗓子时分发出来的动静嗳气通常是由于肝脾不好致使的嗳气还可导致胸闷等状况发生嗳气可以吃一些顺气的东西比如说白萝卜山楂五谷等
一旦身体出现上述的一些症状和信号我们都应该考虑是否肝脏出现了问题及时的查找病因不要因为小心肝闹脾气从而给左邻右舍的器官带来伤害
不妨试试以下食物可以帮助保护小心肝
柠檬
柠檬具有养肝健脾防毒解毒的功效适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏可有效地促进蛋白质的合成加快肝细胞的修复与再生功能进而起到养肝护肝的功效但柠檬属于酸性食物对于胃酸多的人群应适量且慎食为宜
葡萄
葡萄中含有一些多酚类物质这些物质是天然的自由基清除剂具有很强的抗氧化作用能够有效调节肝细胞的修护功能减少外界因素对肝细胞的伤害