洗鼻器的正确用法 鼻腔清洗器使用方法及技巧

一洗鼻器的正确用法

1首先打开盒子取出鼻腔冲洗器原装我们会看到三种产品盒子洗鼻盐冲洗器

2加入温水37度左右温度仪会自动显示水不要过热以免烫伤加入适量的洗鼻盐然后让盐水慢慢融化准备洗鼻

3对准出入孔手握气囊慢慢的增加压力即可

4水温要控制在37度左右千万不要用冷水一次只能清洗一侧鼻孔洗鼻完毕要把污水倒掉不可重复使用

二鼻腔清洗器使用方法及技巧

1正确选择洗鼻用盐

洗鼻必须选用专用的洗鼻盐调成的盐水或生理盐水不能直接用普通食用盐代替一般现在用的食盐都是含碘盐使用在鼻腔上是不合适的因为鼻腔内毛细血管非常丰富稍有不当容易对人体造成损害因此在盐的选择上一定要注意可以选择专用的洗鼻盐也可以选择不加碘的食盐

2不用直接使用自来水

配洗鼻盐水的水必须是纯净水或者是烧开放凉的自来水禁止直接使用自来水首先自来水中含有细菌等可能会感染鼻腔其次自来水中往往会含有添加成分会对鼻腔造成刺激用自来水基本上都会加重鼻炎的症状一定要注意另外水温也不要过高或者过低以接近人体37度为宜

3正确配置洗鼻盐水

生理盐水的浓度为0.9%大家配置的时候也要按照这个浓度来调一般2.75克洗鼻盐配250ml水浓度不能过高和过低0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的浓度过低过高都达不到最理想的效果

注如果直接选择药店的成品生理盐水以上三个步骤可以忽略只用考虑水温即可

4洗鼻水的水温

在不同季节鼻子的敏感度不同夏天的水温可以稍低15～25℃即可冬天则水温可以高一些35～40℃比较合适洗鼻的水温度不能过低大家都知道热胀冷缩的道理温度太低会导致血管收缩洗完后鼻腔扩张会引起鼻塞

5尽量选择专用洗鼻器

最好是使用专门的洗鼻工具现在市面上有专业的洗鼻工具能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦可以协助鼻纤毛恢复正常摆动恢复鼻腔的自我排毒功能操作方便冲洗的时候比较舒服效果比较明显的

6冲洗要小心避免呛水

（1）准备动作以冲洗右侧鼻腔为例身体略前倾位将头向左侧倾斜

（2）冲洗过程中张开嘴轻轻缓慢呼吸将冲洗橄榄头插入一侧鼻腔使水流灌入左鼻腔可重复冲洗用相同的方法冲洗另一侧鼻腔

另外洗鼻最好先洗鼻前庭再洗鼻腔深层直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西冲洗到鼻后腔把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了

（3）冲洗过程中禁止用鼻孔呼吸同时冲洗结束之后可以把头向各个方向轻轻摆动以便使可能进入鼻窦的盐水可以流出来

7冲洗次数要适量

冲洗次数并非越多越好依照个人的需求每日可清洗1~2次原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用若是工作环境中暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工铁工泥水工厨师裁缝师理发师等每日可多清洗一次冲洗次数过多反而易把鼻粘膜正常分泌物过度带走使鼻粘膜失去正常的分泌物保护

8洗鼻要注意以下几点

（1）洗鼻器的冲洗壶需要经常清理否则滋生的微生物在冲洗的过程中有可能会植入鼻腔

（2）有脑脊液鼻漏耳漏颅脑外伤史可能的病患避免使用

（3）有发热鼻出血头痛等症状时避免鼻腔冲洗

（4）鼻中隔术后冲洗慎重不同手术情况不同不可一概而论请按照手术医生的医嘱进行

洗鼻器的使用也是门手艺正确洗鼻才有助于鼻炎的恢复以及鼻腔的卫生所以大家在使用洗鼻器时不能随随便便去冲洗哦