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哪些儿童不能喝果汁,快进来看看吧

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我本身就是个不喜欢热闹的孤独患者偏偏你就像大众情人身边挤满了人

妈妈们都知道水果营养好所以变着法子给孩子吃水果尤其是针对不爱吃水果的孩子有时会给他们榨成果汁饮用可果汁并不适用于所有儿童那么哪些儿童不能喝果汁呢?下面小编就来讲讲相关的儿童食品安全小知识

宝宝在6个月前还不具备吃辅食的能力如果过早给孩子喝果汁可能会导致宝宝腹泻或便秘不要相信网上说的2~3 个月的宝宝就要喝一些水果汁补充维生素之类的谣言母乳是这个年龄段孩子最好的食物能满足宝宝几乎所有的营养需求

6 个月以后果汁要限量

宝宝 6 个月之后其实也不推荐喝果汁但如果要喝也不是完全禁止有个前提得限量

来自美国儿科学会AAP的建议

6 个月~6 岁的孩子每天喝果汁的量要限制在 120~180 mL不超过 1 杯;

7~18 岁的孩子每天不超过 355 mL约 1~2 杯

澳大利亚的婴儿喂养建议甚至指出1 岁以内的婴儿都不要喝果汁添加辅食后为了吃水果可以从吃果泥开始就是用辅食工具甚至勺子直接刮下来给宝宝吃

另外儿童喝果汁还有三个注意事项

不要在睡前给婴儿喝果汁睡前喝甜饮料容易长蛀牙;

宝宝腹泻时也不要把果汁当做补水剂很可能会加重症状;

如果宝宝有便秘并且已经超过 4 个月大可以适当给予西梅汁等治疗便秘 

2019-06-10
果汁
果汁
果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。
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