鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。
原来我以为的永恒，到头来曲终人散尽。
今日小编分享的这道美食是比烧烤好吃100倍的孜然鸡胸肉孜然鸡胸肉可能咱们吃的比较少一般都是孜然牛肉孜然羊肉什么的很少会有孜然鸡胸肉但是这道美食喜欢健身的朋友们应该都十分了解而且鸡胸肉本身就含有高蛋白和低热量不只好吃还低脂美味十分合适天天喊着要瘦身的朋友们所以接下来和小编一同往下看看这道菜到底是有怎样的魅力吧孜然鸡胸肉好吃不胖解馋又减脂营养又健康
500克鸡胸肉孜然粒适量的葱适量的姜适量的辣椒粉适量的白芝麻适量的生抽适量的料酒适量的白糖适量的蚝油适量的盐适量的淀粉
第一步首要咱们要准备以上所有的食材然后咱们再挑选新鲜的鸡胸肉咱们在处理鸡胸肉的时分一定要洗得干干净净再把鸡胸肉洗净去油脂再切小块放到一边备用然后主料预备好了之后再持续预备配料咱们需要以下资料腌制并抓匀15分钟鸡胸肉一勺料酒切好的葱姜一勺蚝油少量盐和糖一勺生抽一勺淀粉
第二步然后这一步咱们差不多就要做完了这时咱们能够起锅放油烧热再把鸡胸肉放进锅里翻炒翻炒到鸡肉变色彩再持续把白芝麻孜然粒辣椒粉放进去用大火翻炒三分钟自己感觉炒的差不多了之后就能够出锅了这道菜就大功告成了孜然鸡胸肉好吃不胖解馋又减脂营养又健康
朋友们是不是觉得孜然鸡胸肉这样做超级简单没错小编觉得就算是第一次下厨的小白都会做的一道菜而且好吃还不胖一定要试试想了解更多资讯的朋友欢迎关注小编的百家号小编也会持续为咱们送上更多的美食资讯一起若是有朋友们在制作的过程中遇到问题能够随时咨询小编小编都会逐个为咱们答复你们的支撑便是小编的动力让咱们一同持续努力一同加油好了今日的孜然鸡胸肉就说到这里朋友们若是有什么好的菜谱引荐的也可以在下方留言我们下期不见不散