蔬菜粉丝汤窍门

蔬菜粉丝汤由于品尝起来味道清淡而且蔬菜和粉丝的搭配具有较强的饱腹感摄入的热量也比较低属于低脂健康的饮食所以想要维持良好身材的人可以掌握好蔬菜粉丝汤的窍门之后在家制作那么蔬菜粉丝汤窍门是什么呢?

蔬菜粉丝汤窍门

做法一

用料猪皮 1小块西红柿 1个 香葱 少许清水 适量面条 适量生抽 适量盐 少许鸡蛋 1个

做法

1 锅里放入猪皮小火煎至猪皮出油捞出焦黄的猪皮扔掉

2 番茄洗干净切小块放入猪油中翻炒出汤汁香葱剁成葱花

3 加入适量清水大火烧开放入面条煮熟烹入适量生抽放入少许盐出锅前撒上少许葱花

4 另起一锅煎鸡蛋两面煎至金黄放在汤面上香喷喷的番茄煎蛋面就做好特别香!

做法二

第一步准备食材西红柿1个鸡蛋1个油菜适量面条适量

第二步西红柿切块油菜清洗干净备用

第三步锅中倒入少许油小火烧热然后放入葱末煸炒出香味接下来放入西红柿块翻炒均匀注意一定要用小火且油温不要太高

第四步往锅中倒入适量的水然后放入1勺生抽1勺盐调味如图

第五步待水开后放入一个鸡蛋

第六步把面条放入锅中

第七步待面条快要成熟的时候将油菜放入锅中关火前再放入少许鸡精和香油

第八步上桌开动吧

为什么宝宝不吃米粉

1习惯了用奶嘴或者母乳喂养的宝宝刚刚换上勺子吃米粉自然是不习惯的而且对于米粉的味道不熟悉也会抵制这种食物

2通常喂米粉要与喂奶分开中间间隔的时间不能太短这样宝宝还不饿没有食欲自然就会米粉没有太大的兴趣也会出现排斥的情况

3也有一种可能是米粉的口感不好可以尝试给宝宝换其他牌子口味的米粉

同时还建议在6个月之内的宝宝尽量不要添加米粉很容易造成宝宝消化系统出现异常6个月以后可以吃点米粉但要搭配其他的食物混合喂养的宝宝还是要以牛奶为主米粉只是作为辅食

因此宝妈要注意宝宝的饮食一定要以多样化为主引导宝宝不要挑食这样才可以让宝宝摄取到全面的营养才更有利于宝宝的健康生长发育