产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
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现代人的饮食越来越好但却是越来越不规律而且营养越来越不平衡所以很容易出现便秘的情况但是孕妇以及产妇们的身体情况是比较特殊的会躺在床上比较多时间而且运动很少当然也不仅仅只有这些原因总之就非常容易出现便秘的情况那么生产后便秘怎么回事?生产后便秘痔疮怎么办?
长时间便秘粪便中的毒素例如吲哚会被重新吸收入血进入肝脏被解毒增加肝脏负担如果富含蛋白质的食物例如鸡蛋肉吃的多产生毒素更多肝脏负担更大;另外便秘减缓了肠道蠕动易引起腹胀而且影响食欲食欲不佳进而会影响乳汁分泌;严重的便秘可能会引起肛肠疾病和子宫脱垂产后便秘的原因如下
1胃肠蠕动无力孕期孕酮分泌增加胃肠道平滑肌松弛蠕动减慢而产后胃肠道恢复需要时间食物在肠道停留时间长被肠壁吸水干燥增加了便秘风险;另外孕期子宫压迫直肠使其无力收缩虽然产后直肠没有了子宫的压迫但是一时半会难以恢复到孕前状态也增加了便秘风险
2腹肌和盆底肌无力孕期子宫膨大使腹肌和盆底肌拉伸松弛产后一时半刻恢复不了收缩无力导致腹压降低不利排便;而剖腹产或者会阴侧切的妈咪担心伤口撕裂不敢用力也增加了便秘的风险
3产后饮食结构不合理担心用力排便或排尿撕裂伤口干脆一味无渣膳食少量饮水导致粪便量减少而且干燥增加了便秘风险另外如果产后卧床时间过长缺乏活动;怕伤口疼痛而故意减少排便或者情绪焦虑等也会增加便秘风险
当妈妈在怀孕后体内子宫就会增大出现血液供应不足的情况随着胎儿的发育子宫也在不断地长大长大的子宫会影响到静脉的流通造成血液回流不畅导致形成痔疮还有便秘
1初期可以多喝水或多吃些纤维质的食物可防止大便干结
2 也可用药物治疗如擦药或塞药使用软便剂可以让产妇排便伤口较不严重时不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形
3 新妈妈痔疮生理期合理参加体力活动如散步太极拳腹式呼吸等运动也可以做肛提锻炼方法是做忍大便酌动作将肛门括约肌往上提吸气肚脐内收再放松肛门括约肌呼气一切复原如此反复每次做30回早晚各锻炼1次
4 新妈妈生活要规律每天定时排便保持大便通畅还要勤换内裤勤洗肛门并且保持外阴干燥
5 如果是病情严重如有瘘管的现象则建议要开刀治疗