滑膜炎是临床常见病，主症是膝关节积液。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，所以损伤和感染的机会较多
健康养生
膝盖积水是滑膜炎属膝关节滑膜炎滑膜炎是多种疾病（如创伤骨质增生结核关节退变风湿病疾病色素沉着绒毛结节手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现这些疾病可以使的滑膜受到机械生物化学等刺激引起滑膜组织充血水肿血管通透性增高滑液过度分泌吸收减少从而导致关节肿胀痛疼活动受限等临床症状如不及时治疗则关节滑膜长期受炎症刺激反应逐渐增厚且有纤维机化引起粘连影响关节正常活动因此滑膜炎不是一种病是许多病的共同表现
一般膝盖积水的治疗方法
穿刺疗法关节积液较多张力大时可进行关节穿刺将积液和积血完全抽净并向关节腔注射透明质酸钠它是关节滑液的主要成分
固定与康复训练早期应卧床休息抬高患肢可用弹力绷带加压包扎并禁止负重治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼后期应加强膝关节的屈伸锻炼这对消除关节积液防止股四头肌萎缩预防滑膜炎反复发作恢复膝关节伸屈功能有着积极作用
局部封闭治疗封闭疗法也叫局封是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法封闭疗法的基本操作方法是将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位达到消炎镇痛的目的封闭疗法是一种简单安全疗效可靠的缓解骨质增生患者疼痛或不适的治疗方法但是不能治本
运动疗法患者应养成运动锻炼的习惯但要注意运动不要过度因为膝部是人体承重最大的关节负荷过量易造成关节炎一旦发病也不应完全停止运动只要根据情况调整运动量就可以了其实一定量的运动对膝关节炎还是很有利的
药物治疗急性期滑膜损伤瘀血积滞其实要是中医告诉你你肯定用中药治疗中药从古至今都是治疗病症的最佳药物选择济愈堂髌骨顺古安玉贴它能彻底治愈病症直达病症
膝盖积液预防
1.控制本身饮食结构避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节饮食方面要多吃富含动物有机活性碱的食品少吃肉类多吃蔬菜
2.经常进行户外运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质从而防止滑膜炎的发生但是要避免过度劳累加强保暖要注意调整自己的衣着保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位不要再贪恋空调平时多注意活动锻炼更好的预防滑膜炎
3.保持好心情不要有过大的心理压力压力太重会导致酸性物质的沉积适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质从而防止滑膜炎的发生