果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。
早知道现在会弄得这样老死不相往来的狼狈，当初还不如怀着对彼此倾慕的心情点到为止。
果汁是小朋友最喜欢的饮品之一它清爽香甜总是让小朋友们爱不释手虽说果汁中富含丰富的维生素可以促进孩子的消化系统但在给孩子喝果汁时也要避开一些误区否则会伤了孩子
有些家长错误地将果汁理解为同等新鲜的蔬果为此营养专家提醒家长们果汁并非新鲜蔬菜和水果它们的营养含量是不可能等同于新鲜蔬菜和水果的果汁经过二次加工之后添加了添加剂这些添加剂如果孩子摄入过多的话很可能危害孩子的健康家长们可以适当给孩子饮用少量的果汁还是多以补充新鲜的水果和蔬菜对孩子的健康有益
或许家长们对果汁综合症这个词语还很陌生但是果汁综合症的现象却在我们的生活中屡见不鲜这是指孩子因为喝了太多的果汁或是含钠过低的饮料而出现的综合症状他们会导致孩子出现颅内压增高出现低血钠从而导致孩子健康受损因此家长们在给孩子喝果汁时一定要把握好量每天不能摄入过多一般情况之下以夏季为例每天不能越过三百毫升摄入过多就可导致孩子出现不良反应不利于孩子的健康成长
家长们怕冷的果汁喝对孩子的肠胃有刺激就给孩子加热之后再给孩子喝尤其是在冬天的时候很多妈妈们都有加热果汁的不良习惯在加热的过程当中高温会破坏掉果汁当中的营养成分从而导致果汁失去原有的营养价值孩子喝了也没有什么营养可以吸收冬季妈妈们可以适当地用温水温一下果汁却不宜直接放入容器内加热加热的时间也不宜过长最好是冬季少喝果汁多吃新鲜的水果蔬菜
有些妈妈们并没有让孩子养成漱口的好习惯这就会导致很多残渣留在孩子的口腔这样子的口腔环境最容易滋生细菌它们会疯狂地滋生时间一长就会导致孩子形成龋齿不利于孩子的牙齿健康还会出现口臭等口腔问题
孩子不肯吃药许多妈妈都会用果汁送药喝到甜甜的果汁孩子会乖乖的把药吃了然而妈妈们并不知道果汁会影响到药效孩子用果汁送药不健康不说还会影响到药物对病情的治疗效果
总结给孩子喝果汁别再陷入这些误区当心给孩子的身体健康被这小小的一杯果汁给毁了