乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。
有些傻子就是挨了刀子还为对方找理由，仿佛得知对方有苦衷，伤口就不会痛。
女性乳房是人类文明的重要标志之一承担着乳育后代的使命几千年束胸桎梏到现代终于得以解开枷锁使得女性对自身的美有了更为深刻的理解和大胆的追求裸露乳房和乳沟都不再与淫荡挂钩乳房不同的时期有其显著的特点那这不同时期应如何保健呢乳头大小形状颜色变化有没有什么讲究呢你知道乳房形状揭秘爱情和人际关系吗一起跟小编详细了解下吧
随着现代生活节奏的不断加快许多女性每天忙忙碌碌几乎顾不上注意自己的保健也更是忽略了乳房的保健但专家指出女性乳房一生都需要呵护而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点
乳房变化整个婴幼儿期乳房都处于静止状态但出生一周左右有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结双侧乳腺肿大有时甚至有少量分泌物溢出
呵护原则别挤别揉听之任之乳房是个受激素影响很大的器官激素变化它就异常婴儿出生后母体的激素供应突然中断它立刻发现了大约3周以后婴儿自己调整好体内平衡乳房自然恢复正常并进入静止期
乳房变化从9～10岁开始乳房因卵巢分泌激素的刺激出现乳核并慢慢增大到15岁时基本成型不过刚开始乳房因为脂肪细胞含量较少所以比较有韧性有些人可能两乳房大小不同随着身体的发育这种差别会自然消失
呵护原则抓住时机协助发育
乳房的大小虽然和遗传有很大关系但在此时打好基础也会出现超常发挥我们可以在两方面努力一是多做胸部运动例如俯卧撑游泳及各种球类运动随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养不偏食特别是补充足够的脂肪和水分并且一定要穿合适的胸衣
乳房变化乳房在月经前7～10天受体内雌激素影响开始增大直到月经来潮激素水平下降乳房逐渐复原至月经后7～8天回复正常
呵护原则月经前一周内远离辛辣刺激尽量吃清淡高纤维食物以免激素过于活跃加剧经期乳房胀痛
乳房变化妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一正常乳房重约200克妊娠后皮下静脉曲张腺体管腔扩大乳晕颜色变深乳房体积增大妊娠末期乳房可达400～800克
呵护原则孕期乳房按摩在怀孕满6个月后进行方法是用手托住乳房自乳房底部开始向乳头方向按摩同时揉捏乳头以增加韧性
乳房变化产后2～3天内在催乳素的作用下各乳腺小叶分泌活动增加交替分泌乳汁乳房迅速胀大而坚实随着规律哺乳的建立乳房会规律地充盈排空再充盈再排空
呵护原则产后乳汁容易瘀积造成乳腺小结甚至急性乳腺炎每次哺乳前揉一揉或热敷一下乳房有助于疏通乳汁通路哺乳时让婴儿多吸不适的乳房可以促进乳房疾病的好转
乳房变化由于卵巢分泌的激素开始减少乳房缺乏雌激素的刺激逐渐萎缩腺体逐渐被脂肪组织代替乳房体积变小即使增大也是脂肪在增加
呵护原则此时乳房疾病发生率增高应该定期做专业检查对突然出现的异常感觉乳房体积形态的改变乳头溢液等情况要立即就诊
胸部是女人性感的象征而为了美丽更有许多人花上大把的钞票去做整形的手术最近就有许多排队等着做乳头缩小术的女性朋友想了解自身爱情及运势的姐妹们心理专家提醒乳头其实也是一个很不错的参考依据