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射门是什么意思
足球运动技术术语指用踢球头顶球铲球等技术将球射向对方球门是进攻的最终目的也是比赛胜负的关键方法很多对射地滚球空中球反弹球直线球弧线球可直接射带射接射射门时要求冷静机智果断有信心动作快速准确有力并能随机应变
射门有几种方法
1内脚背射门
内脚背射门力量大多用于转身射门当球在身体侧前方或离身体稍远时都可用内脚背射门它可以临时改变射门角度如斜线插入时守门员必然会移动位置以封住近角此时进行半转身射门易直接射入远角
技巧脚尖向前偏上善用球靴内侧商标位触球较易掌握足球去向射球力度过大会导致足球高飞而去力度弱又较难绕越对手
2外脚背射门
外脚背射门威胁力大突然性强具有较强的隐蔽性能射各种方向来球如射正面小角度横侧前后斜侧凌空球等并能射出直线球和弧线球
技巧脚尖向下利用脚背偏外平面拉击足球较易形成足球外弯去势射球力度越大弧度越大力度弱则难以绕越对手
3脚弓射门
脚弓射门准确性高但力量小宜做各种近距离射门和罚球点球等
4正脚背射门
正脚背射门力量较大准确性很高运用最广是射门脚法的基础脚法如射正面斜侧转身等低平球又如横扫摆弹抽倒勾等射凌空球
技术要点起跑点足球和目标应成一直线膝向目标轻松助跑立足脚站在足球侧近自然向后提起小腿眼望足球顶部锁紧脚眼挥动小腿抽向足球中央点击球后身体势追前完成整个射门动作
5脚尖射门
脚尖射门快速突然在门前争夺激烈时没有摆腿的时间用脚尖捅球射门能出奇制胜但有时准确性相对较差
射门注意事项
1 接好球
在处于高速跑动当中在接球的一瞬间要适当把速度降下来掌握好前进的步点
2顺势摆脱
接球动作完成后如果身前有防守队员你可以用惯用脚横向拉球至支撑脚支撑脚顺势向前轻推完成过人先把眼前可能存在的防守破除
3射门的选择
如果对方门将选择迎球出击你也不必惊慌可以选择推角度或捅射的射门方式这样的射门方式门将很难做出有效的扑救门将在出击的过程中两边区域很容易出现破绽也可以选择把球传出去会比大力射门的效果好