导致头发发黄、稀疏的原因也分先天和后天的不同
谁能解我心中愁，给我一段小温柔。
不可否认头发是头部除了五官之外唯一一个可以通过人工雕琢来改变人视觉效果的在精确的面部修饰化妆术之外都离不开头发的搭配是女孩还是女神就看这头发了
很多朋友都想从头发上面做突破毕竟做一次头发几百块钱却可以维持几个月平均下来每天几块钱的成本就可以让人有这么大的变化何乐而不为可是头发不好怎么办
头发少头顶头发稀疏发质差细软稍微做做发型多吹几下头发马上变黄甚至掉发断发厉害考虑到后面可能造成脱发的后果不免犹豫如果有个好方法可以养头发多长头发让头发长得乌黑浓密这样不就好办了
今天就告诉大家一个好办法如何让头发浓密让头发长得多抛去一大推繁琐的原理不说头发生长需要头皮营养通常的表皮微循环和表皮环境
1头皮营养
这点比较麻烦因为所有营养来源都来自于饮食而吃下去的东西真正到了头皮上微乎其微大量都被其他地方吸收了很多人由于身体塑形或者饮食习惯吃多少东西很难改变而真正大量吃很多东西去补头发还没有长起来体重或者身体其他地方先出了问题怎么办其实现在咱们人是不缺乏营养的只是有些女性朋友可能缺点铁贫血我们可以针对性的吃些补铁的食物生活中多吃些维生素合剂补充各类营养物质
2表皮微循环
心脏泵血将血液输送到身体各处再将各处的代谢废物带回来最终排出体外所以微循环可以直接影响到表皮甚至头发生长例如我们微循环比较好的朋友表皮红润有光泽排毒代谢较好皮肤黑点暗斑都会减少也比较细腻白皙所以光通过脸色就能够看出来人的精神面貌如何在生活中还有很多方法例如运动健身给头皮晒太阳升温倒立皮肤按摩等都可以给局部活血促进血液流动使头发很快长出来
3表皮环境
表皮环境主要是日常护理和保养清洗但是这里要注意对于生长头发来讲主要是头皮清理洗头皮而不是洗头发头发是死的可以用上光剂柔顺剂等去清洗而头皮却不行头皮需要透气需要保湿如果把表皮油脂都洗掉了再镀一层膜上去这还怎么保湿怎么透气所以头发头皮要区别对待我们需要通过方法适当清洁头皮去除头皮上的脂肪颗粒打开毛孔去除重金属残留和大分子粘附这样才更适合头发生长
通过这几个方法不但可以清洁头发养护头皮还能够促使头发旺盛生长像是常见的秋黎毛基质就具备这样的能力1本身包含头发生长所需营养物质通过头皮喷涂直接吸收营养直达毛囊促使头发长出来2扩张血管改善微循环增加局部皮肤的代谢能力激活毛囊促生长使细胞活跃起来3专门针对头皮清洁表皮打开毛孔配合头发生长有了这三部基本上长出浓密的头发都不是什么难事
在生活中多多注意头发养护如果有脱发等应该少洗少碰保持一段时间让头皮休养生息在多注意上面说的三点多运动健身多休息不要劳累工作生活分开劳逸结合可以培养一些业余爱好将心态放轻松人家都说面由心生如果心情轻松愉快整个人看起来也舒服另外交给大家一个可以帮助头面部活血的好方法倒立经常做不仅可以使头部充血改善微循环代谢排毒还能够健身51, 51, 51; text-indent: 2em;">和改善睡眠经常做对头发肤色都很有好处大家不妨试试