我对你爱的程度大概就是再遇见一百次我就会再沦陷一百次。
面条虽然在很多国家都非常盛行但是面条是中国最先研制的一种食物距现在已经有四千多年的历史了而且每个地区都有自己的专属面条比如北京炸酱面武汉热干面山西刀削面等那么家常汤短面条的做法最简单怎么做呢?
面条是一种食用方便营养丰富即可主食又可快餐的健康保健食品为人们所喜爱而由于制条调味粗细的不同使中国各地出现了数以千计的面条吃法面条含有一定量的蛋白质是维生素和矿物质的主要来源含有维持神经平衡的必需维生素B1B2B3B8和B9同时还有钙铁磷镁钾和铜等人体必需的物质因此吃面条能使人长
一红烧牛肉面
食材牛腱面条青菜干辣椒桂皮豆瓣酱盐五花肉八角酱油油姜
做法1牛肉过水捞出待用2少油把生姜八角桂皮豆瓣酱放入锅中煸香再加入干辣椒炒香3放入牛肉混合并加适量的酱油调色4放入与牛肉持平的水和一块五花肉高压锅上汽15-20分钟吃之前记得加盐调味5青菜在水中煮熟捞出待用6沸水中加盐放入面条煮熟捞在碗中7放入牛肉和牛肉汤即可
二财鱼面
食材面条财鱼红萝卜香菜鸡蛋姜片料酒花椒干辣椒胡椒粉油盐
做法1鱼片用姜片腌制剥下来的鱼头与鱼段加入适量姜片花椒和干辣椒一起腌制;2被踢下来的鱼肉斜切成薄皮;3鱼片中加入盐料酒生粉和蛋清 抓拌均匀腌制一下;4烧热锅放入适量的油将剩余的鱼块和调味料一起放入锅中煎煎好一面再翻个面;5两面都煎好先烹入点料酒再倒入适量的开水;6盖上盖炖煮五到八分钟直至熬煮成浓稠的白汤来;7将财鱼汤过滤到杂质再加入盐和胡椒粉调味;8 同时起另外一个锅 烧开水加入适量的盐将准备好的面条下入;9当面煮到八成熟时捞出放入碗中;10煮沸的鱼汤中下入鱼片;11 当鱼片煮到发白时捞到放在面条上再配上些香菜末和红萝卜片盛入适量高汤;12这样一道鲜美的财鱼汤面就完成
三西红柿鸡蛋面
食材西红柿龙须面盐油鸡蛋葱花
做法1西红柿去皮削成小块削的方法可以避免西红柿汁流失2锅中放适量油油热放入葱花煸香再放入西红柿块煸炒3加入2克盐煸炒期间用铲子不断切压西红柿块先加盐再用铲子切压可以让西红柿尽快变软出汁4加入适量的水烧开5加入龙须面煮两分钟直至面变软变熟6鸡蛋打成蛋液均匀撒在汤中形成蛋花关火
养胃即清养胃阴是一种治疗胃燥津伤胃阴不足的养生方法症见胃部灼痛或胃中不舒胀气胃痛易饥大便燥结口干咽燥舌红少苔脉细数等俗话说胃病三分治七分养七分养应该在三分治的基础上进行经全面检查确诊后进行系统治疗并配合精神方面进行调养才能达到理想的治疗效果
1小米胃不好的人可以吃小米尤其是小米粥小米粥不仅能养胃而且还有健胃消食的作用还能起到安神的功效
2面条胃不好的人可以多吃点面条面条不仅容易消化而且还很养胃另外面条一般都是碱性的所以不会产生很多的胃酸因此面条很适合胃不好的人吃
3南瓜南瓜中含有很好的果胶而果胶有保护胃肠道粘膜的作用从而能让胃肠免受粗糙食品的刺激另外南瓜也是很好消化的食物因此吃南瓜容易消化又养胃
4山药山药不仅有健脾养胃的作用而且还能治疗胃痛所以胃不好的人可以吃点山药另外山药中的营养也是很不错的而且还能促进消化所以山药能起到保护胃的作用
5红薯红薯性平味甘补脾益气常吃红薯有养胃助消化等功效但红薯虽然养胃却不能多吃