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人多少岁,听力就会衰退?哪些方法可以保护听力?

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你像一首唱到沙哑偏爱的情歌。

人与人之间之所以能够顺利对话除了语言的能力之外听力也是很重要的因素不过随着年纪的增长人的耳朵越来越不灵光了听力也会严重下降听力上的衰退也是人衰老的一个明显特征同时也会影响到一个人的生活质量

如果能提前知道听力在什么时候衰退的话在那之前我们采取一些保护听力的措施也许还能够延缓听力的衰退说不定还能帮助身体延缓衰老让自己变得更加年轻

听力从什么时候会开始下降? 

其实听力开始衰退的年龄并没有什么具体的年龄每个人的生活环境都是不一样的虽然说随着年纪的增长人体内的听觉细胞和神经以及耳蜗基底膜也会跟着出现衰退但是每个人听力衰退的时间都不同

有些人四五十岁才刚刚中年就已经开始出现听力下降的想象了讲话都要特别大声否则压根听不到而有些人活到八十几岁听力依然很好和年轻人的听力也没什么太大的区别所以听力下降并没有什么特殊的时间段只要自己平时注意保护听力的话活到七老八十听力依然会非常好

正常来说人的听力大概在55岁的时候就会开始出现衰退的迹象很多60岁以上的老人已经开始出现耳聋的症状了这是因为内耳中的毛发感官细胞缺失导致无法接受声音的震动并将这种振动传递给自己的大脑

进入中年之后应该如何保护听力呢? 

虽然说听力下降没有一定的年龄限制但是进入中年之后也就是过了45岁之后还是要注意一下听力的保护现在很多人都有着戴耳机的习惯虽然这样避免妨碍到其他人但是对自己的听力确实一个非常大的伤害

不要经常使用耳机

想要保护自己的听力首先就要减少使用耳机的次数经常用耳机听歌的话对耳蜗基底膜的伤害是非常大的会严重导致听力的受损经常带着耳机也会对耳朵的健康形成一定的伤害声音传递的距离太近就会导致耳朵产生一种麻痹感影响到以后听力的范围

不要随便挖耳朵

有的人经常挖耳朵喜欢挖出耳屎的那种感觉但是在挖耳朵的过程中很容易因为手误而导致耳朵受损伤害到自己的耳鼓膜这样对听力的伤害就更大了虽然说耳朵里面会分泌出一些代谢物经常处在空气中也堆积了一些灰尘和细菌但是还是不建议大家经常挖耳朵这样容易导致耳朵过敏甚至可能会发炎对听力的影响就更不好了

远离噪音 

生活环境对于听力的影响也是非常大的如果一个人长期生活在噪音污染比较大的环境下那么听力也是会受到严重伤害的想要保护自己的听力最好的办法就是远离噪音区尽量选择一些安静的地方生活这样不仅提高了自己的生活质量对听力也是一种非常好的保护

如果发现自己的听力已经开始出现退化甚至开始影响到自己的生活那么建议大家可以在医生的帮助下佩戴助听器这样也能够避免中枢神经缺少声音的刺激到导致听力退化的更快

人到了一定的年纪之后听力出现衰退也是正常的事情这也是身体衰老的一个象征也是时候需要服老了不过如果能够延缓听力衰退那么就更好了平时要远离噪音减少使用耳机的次数不要经常挖耳朵避免耳朵手上影响到听力

原标题人多少岁听力就会衰退不服老不行哪些方法可以保护听力

2021-01-24
保护听力
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听力防护,防护就是没有危险、不受侵害、不出事故;所谓防护,就是防备、戒备,而防备是指作好准备以应付攻击或避免受害,戒备是指防备和保护。
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