面疱俗称青春痘，又名“痤疮”“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病
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如果有人的皮肤容易长痘痘这是最让人烦恼的因为长痘痘的皮肤最容易影响人的美观甚至有的时候还容易过敏所以很多时候痘痘肌肤的护理是很重要的下面我们就看下痘痘肌肤护理步骤希望对大家都所帮助
痘痘肌肤护理步骤
1不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则常常洗脸会反而刺激皮脂腺的分泌功能因为一旦皮肤表面的油脂被洗净皮脂腺就必须加班工作来进行他的天然保护功能如此一来皮脂腺会变得愈来愈毛燥愈来愈活泼
2千万别抠挤挑青春痘每一个青春痘的生命周期都仅有短短的34天它自然会消失但如果用手或工具去挤压非但于事无补反而会因手上的细菌而造成二次感染
3千万别吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁使血液和淋巴中的毒素堆积皮肤细胞的复氧率降低因而使皮肤的愈合能力减弱易于形成痤疮伤口的交叉感染
4少吃辛辣油炸高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成但是却会恶化青春痘因为这些食物会增加心脏的负荷能力并使血液中的维生素K的品质降低间接诱发青春痘
5敷面膜做好每天的保护工作还要记住敷敷面膜来改善下肌肤的平衡每周敷两到三次面膜就可以晚上洁面后敷一张锁水保湿的面膜敷15分分钟再用清水洗净即可注意事项敷面膜一周不可超过三次角质一周或半月去一次即可
痘痘肌肤护理步骤的讲解就为大家总结到这了希望对痘痘肌肤的人们有所帮助希望大家认真对待自身痘痘肌肤千万不要乱吃一些食物饮食是护理自己皮肤最重要的一步最后祝大家健康美丽