腰椎间盘突出护腰带怎么戴是正确的

现实中的很多事情是很多人难以预料的关于身体的一些疾病也是如此就比如现在很多人都会因为一些原因而出现腰椎间盘突出的症状为了治疗她们往往就会了解一些相关的医用品那么腰椎间盘突出护腰带怎么戴是正确的护腰带对腰椎间盘突出有用吗?

腰椎间盘突出护腰带怎么戴是正确的

腰带腰围长度应与自身腰围长度相适应同时宽度也应适宜不建议使用过窄腰带这样可避免因腰带过窄所导致腰椎过度前突同时腰带不宜过短以避免腹部过紧造成压迫内脏或者影响腰椎活动佩戴腰带后注意腰部活动腰带限制了部分方向的活动所以应避免腰部过度活动对于术后及严重腰椎骨折者腰带的使用时间及方式需严格遵守医嘱同时佩戴腰带期间应在医生指导下加强腰部肌肉训练防止腰肌废用性萎缩因为腰部肌肉不强及核心力量差容易导致腰椎受伤选择护腰带的规格要与自身腰的长度周径相适应其上缘须达肋下缘下缘至臀裂护腰带后侧不宜过分前凸以平坦或略向前凸为好不要使用过窄的护腰带以免腰椎过度前凸也不要使用过短的护腰带以免腹部过紧一般可先试戴半小时以不产生不适感为宜佩戴腰带后注意腰部活动腰带限制了部分方向的活动所以应避免腰部过度活动对于术后及严重腰椎骨折者腰带的使用时间及方式需严格遵守医嘱同时佩戴腰带期间应在医生指导下加强腰部肌肉训练防止腰肌废用性萎缩因为腰部肌肉不强及核心力量差容易导致腰椎受伤

护腰带对腰椎间盘突出有用吗

护腰带对腰椎间盘突出是有一定的作用的可以防止腰椎过度的活动引起腰椎间盘突出病情加重也可以有效的保护腰椎但是要注意长时间的佩戴护腰带容易导致腰部的肌肉萎缩而引起病情加重的症状轻微的腰椎间盘突出不需要佩戴护腰带可以通过锻炼来减缓病情可以多做拱桥飞燕运动加强腰背肌的肌肉力量护腰带对腰椎间盘突出有用目前明显是腰椎病有腰椎间盘突出的可能这与你长期的疲劳和不良的姿势有关包括坐姿和睡姿重点是你平时的保养保养比治疗更重要不想吃些更重的东西病人最好是通过佩戴护腰带来消除病人的疼痛症状腰围也叫护腰带是腰痛病人尤其是腰椎间盘突出腰椎管狭窄腰椎滑脱病人常用的一种支具由于具有对腰椎的制动支持及保护作用