鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。
别再说你舍不得,干净利落说再见就好。
咖喱鸡胸肉土豆
鸡胸肉土豆洋葱咖喱块料酒酱油蚝油盐
第1步食材鸡胸肉(已清洗切块)土豆(已洗净去皮切块)洋葱(已清洗切块)咖喱块
第2步在鸡胸肉中加适量的料酒
第3步加适量的酱油
第4步加适量的蚝油
第5步加适量的盐
第6步调味拌匀
第7步烧锅倒油烧热下入土豆和拌好的鸡胸肉翻炒翻炒
第8步接着加适量的清水
第9步翻动一下煮开
第10步然后合入洋葱搁入咖喱块
第11步翻动一下继续煮开
第12步最后煮至土豆熟软关火出锅