湿敷疗法，是指用纱布蘸药汤敷患处来治疗疾病的一种方法。此法有抑制渗出、收敛止痒、消肿止痛、控制感染、促进皮肤愈合等作用。
容易钟情的人，都是无酒量的贪杯者。_
肌肤缺水可是一件不得了的事肌肤没有喝饱水整个人皮肤都会变得暗沉长痘皮肤状况超糟糕所以化妆水是每天都必不可少的步骤给脸喝水可是比你自己喝水要讲究得多
本仙女告诉你~虽然轻拍和湿敷可以达到一样的效果不过前提是每一次使用化妆水的时候要给肌肤拍饱水拍足够的量和足够的时间而一些偷懒的小仙女只是随便倒一点点水呼隆一下了事水很快就被挥发了这是完全没有作用的噢所以有的时候定时湿敷可以挽救一些懒惰星人
所以化妆水除了每天轻轻拍脸的使用方法以外巧用化妆水来湿敷会有事半功倍的效果噢
湿敷是什么
湿敷简而言之就是妹子们把几张浸透了化妆水的化妆棉贴在脸上需要湿敷的部位如同面膜一样的使用
湿敷的频率
面膜是不建议天天敷的而化妆水中的精华分子小而易吸收湿敷要考虑你用的是什么水如果含有酒精乳化剂或者酸类的水天天湿敷可能会让你的皮肤屏障受损特别是角质层比较薄的敏感性肌肤而如果是类似雅漾理肤泉依云一类的纯水的话天天敷一敷倒是没什么太大的关系反而可以帮助浸润角质层
湿敷的作用
湿敷和一般功效和普通使用化妆水一样再者是能够帮助软化角质帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤产品本身的功效就能好好的发挥啦
湿敷的类型
湿敷可以三分钟也可以十分钟如果要十分钟的话要控制好化妆棉的水分不要让它很快的干了反而吸收了你脸上的水分十分钟的话可以多覆盖一层保鲜膜防止水分蒸发
湿敷怎么做
湿敷可选择可撕的化妆棉用化妆水浸润到八九分湿小心抻开下巴两颊鼻子额头各贴一张
湿敷的优点
每天湿敷你会发现肌肤水当当劳累感通通都扫光法令纹也浅了上妆服帖了而且皮肤也不觉得干了噢
注意小TIPS
湿敷是可以加入其他的精华的主要还是要根据你的需要
湿敷之前要注意手的和化妆棉的干净清洁湿敷的时候要保持化妆棉的湿度不要太干而且要注意敷的时间和面膜是一个道理噢
用喷雾先喷湿化妆棉挤干再倒化妆水一样可以达到很好的效果
湿敷的化妆水的挑选
1.湿敷的化妆水绝对不可以将就
挑选湿敷的化妆水需要温和同时避开一些刺激性的成分比如浓度非常高的酒精高浓度果酸水杨酸挥发性醛醇（精油）香精和一些过敏的成分等等
含有乳化剂酒精酸成分的水长期使用会破坏肌肤屏障所以还是建议间隔时间来进行湿敷特别是酒精和酸这两样的话算是油皮亲妈吧会剥落角质如果你角质够厚可以但干皮和敏感皮就算了含乳化剂的水虽然能够暂时的改变肌肤状态但长期也会使得角质层松动偶尔敷一敷就好最适合以及有效湿敷的是精华水不过精华水价格不菲噢
简而言之就是湿敷要根据自己的肤质来挑选产品也要有间隔的进行湿润敷
2. 按自己的诉求来选需要美白还是补水根据自己的肌肤和状况来选择才是最对的
今天小编就来给大家种种草推荐几款不错的湿敷化妆水吧ready go~~
娥佩兰 补水保湿薏仁水
（参考价RMB 55）
娥佩兰薏仁爽肤水这个绝对的白菜化妆水冠军啊 是日本的品牌 500ml一大瓶天天用都能用很久用完这个皮肤会变得很透亮而且这个水也是很清爽不粘不腻适合做水膜用
理肤泉 舒缓调理喷雾
（参考价RMB 89）
这喷雾你不过敏的时候喷真的就跟喷自来水一样没感觉但是过敏期间使用真心是特别棒选用的温泉水已被证明有显著的抗氧化抗自由基加快伤口愈合提高皮肤免疫力的效果其他的不说抗炎和补水效果真的超级好每次皮肤干燥的时候湿敷一下皮肤整个都变得好舒爽
无印良品 敏感肌化妆水
（参考价RMB 75）
包装清爽又大气这瓶化妆水买了就是值了 清爽不油腻而且还有清爽滋润高保湿三种选择可以满足所有季节的需要价格又特别的白菜用起来大手大脚也没关系
HABA G露无添加润泽柔肤水
（参考价RMB 248）
这个特别适合脆弱皮肤的人比如敏感发红脱皮之类的用别的水都觉得疼的话用G露绝对再合适不过啦不但补水还能镇静肌肤而且他家主打无添加孕妇也可以用噢
自白肌 保湿化妆水
（参考价RMB 68）
质地略微有些稠所以刚刚擦在脸上的话会有些些黏腻呢不过用手拍一拍就很快吸收啦之后还是很清爽的感觉补水效果和保湿度特别好很对得起它的价格~对学生党来说也很适合
Oshadhi 保加利亚玫瑰花水
（参考价RMB 128）
Oshadhi家经典款的纯露一打开就有玫瑰浓郁的香气扑面而来舒缓润白保湿功能超级全的最值得一提的是它出了非常保湿的功能还能够改善暗沉噢使用一段时间以后会觉得皮肤都透亮了起来呢敏感肌也是可以用的
含乳化剂
EstheDew 樱桃精华高保湿化妆爽肤水
（参考价RMB 59）
Esthe Dew 樱桃保湿化妆水简直是保湿补水必备单品淡淡的果香味道闻起来甜甜的这瓶一瓶足足有500ml超级劲用且白菜价所以用来做湿敷也完全不心疼呢
IPSA 流金岁月美肤水
（参考价RMB 349）
颜值超高的一款水瓶子本身真的太美了水看上去很清澈敏感肌也可以用质地粘稠对于油皮来说可能会觉得很黏身边有油皮朋友跟我吐槽过它粘但是混干皮的话就完全没问题这款水是高机能水可以拍也可以湿敷清洁毛孔以后在闭口的地方敷一下皮肤会有改善噢
城野医生 vc100化妆水
（参考价RMB 230）
VC100精华水和他们家的毛孔收敛水不同属于高机能水质地比较粘稠干皮混油皮使用感都很棒 vc100精华水有补水提亮肤色收敛毛孔等多重功效坚持使用肌肤会变的非常饱满有光泽大干皮们不用犹豫绝对一年四季都适合混合皮可以作为秋冬水使用大油皮的话还是选择更为清爽质地的化妆水吧
悦木之源 韦博士菇菌柔肤水
（参考价RMB 280）
属于调理水主要是镇定肌肤缓解肌肤过敏和疲劳闻起来有一点点酒精的问道呢不过酒精可以稍微帮助消炎红肿的痘痘效果也还不错呢同时还有镇定的效果换季的时候皮肤出现过敏发红的情况用菌菇水敷一敷会好很多
含酸
SK-II 护肤精华露
（参考价RMB 590）
SK-II 护肤精华露有神仙水的美誉天然美容成分PITERA占了总成份的90%以上不管是轻拍上脸还是湿敷效果都超级好可以让肌肤变得柔滑修复肌肤每天使用肌肤会变得光滑透亮呢针对痘痘或闭口的地方湿敷久一点都会改善
含酒精
CPB 肌肤之玥水磨美容液
（参考价RMB 599）
CPB家王牌产品又名沁肌紧肤蜜 改善粗燥肌肤去粉刺祛痘祛闭口改善毛孔粗大问题调理肤色水磨是精华水不是爽肤水用于水和乳中间步骤大家可以在擦完爽肤水以后使用噢
雪肌精 化妆水
（参考价RMB 360）
雪肌精的水里有酒精成份使用的时候留心闻了一下 是有一点点但是很微弱的经过很多宝宝们的敏感肌亲测以后发现敏感肌也是可以用的哟用了一段时间以后可以美白还能够改善暗沉湿敷的话美白的效果会更明显
奥尔滨 健康水
（参考价RMB 550）
说到痘痘和闭口一定要试试奥尔滨健康水祛痘去闭口有口皆碑奥尔滨是日本药妆它家健康水的使用理念是先乳后水搭配它家的渗透乳用渗透乳可以软化角质促进吸收健康水去去闭口控油祛痘都很好
其实湿敷这件事你做了才有自己的心得还是要根据自己的肤质认真选择产品的呦~像小编觉得好用上天的化妆水小伙伴就不喜欢了这也是常有的事所以不缺钱的多试错然后找到适合自己的也不是不可以