乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。
你每让我难过一次我都走的更甘心一分。
步廊穴出自《针灸甲乙经》，是足少阴肾经的常用腧穴之一。中医认为步廊穴具有宽胸理气、止咳平喘的功效。临床当中步廊穴主要用于治疗咳嗽、哮喘、胸痛、胸膜炎等病症，尤其是对于步廊穴可以说是乳房保健的专用穴位，对于乳痈等乳房疾病都具有非常不错的治疗效果。
步廊穴在人体的胸部，第5肋间隙，前正中线旁开2寸处。取穴时仰卧，平乳头的肋间隙向下推一个肋间隙，由前正中线旁开3横指处，即是步廊穴的位置。
刺激步廊穴可以采用按揉的方式，将食指的指腹按压在步廊穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，左右两侧的步廊穴每次各按揉50-100次即可，每天一次。