原来用蜂蜜能做这些饮品

蜂蜜易吸收含有多种对人体有益的物质包括糖维生素矿物质酶等在全世界都被认为是最好的疗效的食品之一蜂蜜不仅可以加进菜肴用蜂蜜做饮品也对人体有很多好处接下来就来看看蜂蜜能做哪些美味的饮品吧

一蜂蜜柠檬水

做法

1把新鲜的柠檬切成片放入到罐子中

2在罐子中倒入蜂蜜封上盖浸泡一晚

3在冰水中倒入浸泡了一晚的蜂蜜水放上一片柠檬即可

4好处蜂蜜柠檬水有补充VC美白减肥的功效

二肉桂蜂蜜水

做法

1在空杯子中倒入半勺肉桂粉并加入热水

2等待半小时后加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可

3好处肉桂加蜂蜜有助于降低血糖缓解关节痛减肥预防心脏病等

三大蒜蜂蜜水

做法

1把蜂蜜放进小罐子里并加入没有去皮的瓣蒜

2将小罐子储存在阴凉干燥的地方

3取出新鲜的柠檬挤汁并加入温水搅拌均匀

4把小罐子里的大蒜蜂蜜汁加入到柠檬水中即可建议空腹喝

四枸杞蜂蜜橙子水

做法

1先将橙子去皮一切两半

2用榨汁机榨出果汁然后将榨好的橙汁倒入一杯温水中

3最后加入一勺枸杞蜂蜜搅拌均匀即可

4好处对于失眠患者来说橙子和蜂蜜都可以有效减少失眠症状让人们可以睡个好觉

五百香果枸杞蜂蜜茶

做法

1百香果一个到两个（根据自己的口味来定）

2取果肉于一杯温水中

3最后加入一勺枸杞蜂蜜搅拌均匀即可

六奇异果枸杞蜂蜜水

做法

1奇异果一个去皮果肉切丁

2将奇异果放置于一杯温水中

3再加入一勺枸杞蜂蜜搅拌均匀即可饮用

七枸杞蜂蜜柠檬水

做法

1取一片新鲜柠檬放在装满温开水的杯子里

2再加两勺枸杞蜂蜜调匀即可

不仅这些蜂蜜还具有许多好处例如一杯温热的枸杞蜂蜜柠檬水可以有效润滑胃壁和肠道表面的残渣相当于彻彻底底的清扫了一次肠胃蜂蜜大蒜空腹食用有助于减肥增强抵抗力降血压降低胆固醇长期吃能提高免疫力增强体质反正比你花很多钱买的营养品在这方面是能做的更好的如果是短期功效的话润肠通便效果是最好的尤其是香蕉蘸蜂蜜还有就是润肤改善干燥肌了配成淡淡的蜂蜜水做护肤效果立现然后就是止咳效果非常好纯蜂蜜直接加热先含后服效果很赞或者配着梨煮蜂蜜水喝效果也不错然后还有淡化疤痕的作用尤其是在已经结疤却还没长好也就是还在长新肉的时候用效果极其明显

那么在制作美食的过程中还有可能有意外发生比如不小心割伤了手怎么办不用担心将蜂蜜涂抹于伤口处裹上创可贴可有效帮助伤口愈合