坏血病是由于人体缺乏维生素C所引起的疾病。长期摄入不足或腹泻、呕吐等情况，都可造成缺乏维生素C，使胶原蛋白不能正常合成导致细胞联结障碍，使毛细血管的脆性增加，从而引起皮、粘膜下出血，医学上称为坏血病。坏血病也可见于喂养不当的婴幼儿。
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什么是坏血病?坏血病是危害人们健康的一种疾病坏血病就是维生素C缺乏所引起的病症而维生素C是人体必不可少的元素那么坏血病的症状有哪些呢?如何治疗坏血病的病症呢?坏血病吃什么?下面就来了解一下吧
什么是坏血病
坏血病scurvy由维生素C缺乏引起所以维生素C缺乏病主要是指坏血病但维生素C缺乏不仅能引起坏血病还与炎症动脉硬化肿瘤等多种疾患有关坏血病在历史上曾是严重威胁人类健康的一种疾病
坏血病是因缺什么而造成的
坏血病也被称之为维生素c缺乏症,所以缺乏维生素c是最主要的原因
坏血病的病因
1摄入不足:如孕母营养适当,小儿出生时有适宜的维生素C储备,脐血血浆维生素C含量比母血浆高2～4倍,故3个月以下婴儿发病较少但如孕母饮食缺乏维生素C,新生儿也可患坏血病正常人乳含维生素C约40～70mg/L4～7mg/dl,可满足一般婴儿的需要人乳中维生素C含量与乳母摄食维生素C多少成正比例如乳母饮食缺维生素C,其乳儿可患坏血病
2需要增加:新陈代谢率增高时,维生素C的需要量增加生长活跃时,体内组织的维生素C含量锐减早产儿生长发育较快,维生素C的需要量相对较正常婴儿为大,应予较多补充
3其他因素:如长期摄入大量维生素C,其分解代谢及肾脏排泄增加以降低血浆维生素C浓度如突停用大量维生素C,可发生坏血病孕期长期应用大量维生素C,新生儿即使生后每日摄入常规量的维生素C,仍可能患坏血病
坏血病的症状
缺乏维生素C数月,患者感倦怠全身乏力虚弱厌食营养不良面色苍白,牙龈肿胀,出血,并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动脱落,骨关节肌肉疼痛,皮肤瘀点瘀斑毛囊过度角化周围出血,小儿可因骨膜下出血而致下肢假性瘫痪肿胀压痛明显髋关节处展,膝关节半屈,足外旋,蛙样姿势
坏血病的治疗方法
1维生素C缺乏病轻症病人每天服维生素C200～300mg,重症300～500mg,感染时剂量应增加,分3次在饭前或吃饭时服用如患者不能口服或吸收不良时,可用肌内或静脉注射,1次/d婴幼儿100～200mg,成人500～1000mg,症状明显好转时,减至50～100mg,3次/d,口服此外,还要根据需要适当补充其他维生素,特别要注意补充同时缺乏的维生素D合并巨幼红细胞贫血者,维生素C治疗量应加大,另给适量叶酸
2对症处理,如保持口腔清洁,预防或治疗继发感染止痛有严重贫血者,可给予输血,服铁剂重症患者,如果有骨膜下巨大血肿或有骨折,不需手术治疗,用维生素C治疗后血肿可渐消失,骨折自能愈合,但有骨骼错位者,恢复较慢,可经数年之久骨骼病变明显的患儿,应安静少动,以防止骨折及骨骺脱位有牙龈出血者应注意口腔清洁有并发症者应针对病因和症状予以适当的处理
怎么预防坏血病
1选择含维生素C丰富的食物
改进烹调方法减少维生素C在烹调中丧失人工喂养婴幼儿应添加含维生素C食物或维生素C疾病手术后吸烟者口服避孕药时均应适当补充维生素c
2对症处理
保持口腔清洁可以预防或治疗继发感染止痛有严重贫血者可予输血给铁剂重症病例如有骨膜下巨大血肿或有骨折不需要手术治疗用维生素C治疗后血肿可渐消失骨折自能愈合
治疗方案
1.坏血病是由维生素C缺乏引起选择含维生素C丰富食物改进烹调方法减少维生素C在烹调中的损失防止盲目追求时尚膳食及不科学延寿行为等人工喂养儿应添加富含维生素C食物或维生素C疾病手术前后吸烟者口服避孕药时南北极地区工作者应适当添加维生素C摄入量
2.病人每天维生素C200～300mg重症300～500mg感染时剂量增加分3次饭前或饭后服用如患者不能口服或胃肠道吸收不良时可予肌内或静脉注射1次/d一般疗程3周左右症状明显好转时减至50～100mg3次/d口服
3.生活当中一定要保持口腔清洁预防或治疗继发感染止痛有严重贫血者可予输血补给铁剂重症病例如有骨膜下巨大血肿或有骨折应予制动固定不需手术治疗用维生素C治疗后血肿可渐消失骨折能自愈但需时往往1月以上如有骨骼错位恢复较慢
吃什么可预防坏血病
1吃橘子可以预防坏血病
专家指出橘子中所含有的维生素c含量超出我们的想象,仅仅是一个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素c量,由此可见橘子中维生素的含量坏血病是因缺什么而造成的?这个食物适用于维生素C缺乏而引起的坏血病
但是橘子的营养价值可不仅仅只有这些,在研究中还发现橘子含有大约170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,并且这些大多数营养物质都是天然抗氧化剂经常食用不仅能够补充维生素同时还具有抗衰老的功效因此在含维生素c的食物有哪些这个问题上橘子也是其中之一
2吃柚子可以预防坏血病
面对含维生素c的食物有哪些这个问题,生活中极为常见的柚子也是其中之一,研究发现在柚子中所含有的维生素c含量可以与橘子相媲美而且柚子中所含有的维生素c还可以能降低血液中有胆固醇,但由于柚子性寒因此在食用的时候要注意适量坏血病是因缺什么而造成的?这个食物适用于维生素C缺乏而引起的坏血病
食疗疗法
1枸杞叶炒猪肝
配方新鲜枸杞叶200克猪肝250克酱油白糖精盐湿淀粉黄酒食用油猪油味精香醋各适量
制法先将锅烧热用食用油滑锅在入猪油加猪肝煸炒至色泽发白时再加入枸杞叶再将猪油白糖精盐味精黄酒等入锅调味继续煸炒再用湿淀粉勾芡在加入少许香醋煸炒至熟即可
功效养肝补血适用于维生素C缺乏而引起的坏血病
2糖拌西红柿
配方西红柿200克白糖适量
制法先将西红柿洗净切块拌入白糖即可
功效养颜悦色补充维生素C简单经济实用
结语保持口腔清洁可以预防或治疗继发感染止痛有严重贫血者可予输血给铁剂重症病例如有骨膜下巨大血肿或有骨折不需要手术治疗用维生素C治疗后血肿可渐消失骨折自能愈合