产力即将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量，包括子宫收缩力（简称宫缩）、腹壁肌及膈肌收缩力（统称腹压）和肛提肌收缩力，这三种力量共同形成产力。
因为我的不善表达，所以时常惹你生气
我们常常从影视剧中会看到一些女人生孩子的片段剧情中的产妇往往都是满头大汗鬼哭狼嚎的形象旁边的接生婆还会一直喊着使点劲再使点劲孩子就出来了最终在产妇拼尽全身力气的情况下生下宝宝
其实不光是在影视剧中在现代的产房里面这也是一道必不可少的程序顺产分娩中可离不开产力的帮助助产士会一直在产床旁教产妇如何使劲才能帮助宝宝顺利产出
前几天去看望刚刚生完宝宝的闺蜜一进屋就和我说起产房里发生的事告诉我在产房里一定要听医生的话要不然受罪的可是自己
原来当天闺蜜进入产房时有一位正在分娩的产妇一把鼻涕一把泪地哭着喊道医生啊你帮帮我吧我实在是受不了了
旁边医生生气的说道你得使劲啊不使劲孩子怎么能出来呢来宫缩的时候要使劲啊
当时闺蜜被旁边的产妇吓坏了她的助产士告诉她不要害怕一切听她的指挥呼吸放松自己的身体只要能够使对劲孩子很快就出来了
在助产士的配合下闺蜜很快就生下了宝宝可是临床的产妇却因为长时间不能正确地使劲导致孩子情况不太乐观从顺产转为剖腹产结果受了两茬罪
在顺产分娩中需要产妇有足够的力量来帮助胎儿娩出而这种力量我们就称之为产力只有产妇掌控好产力才能更快速地推动宝宝冲出产道来到人世间
当然产妇也不能瞎使劲不正确的力量不仅消耗产妇的精力也会延长分娩时长所以这股劲该什么时候发力也是至关重要的
顺产分娩的三大产力懂得掌控产力的产妇生娃过程会很轻松
1子宫收缩力
产妇在生产的状态下宫缩力度非常强基本上每隔1分钟就会发力一次而这股力量更有利于帮助产妇进行分娩
当宫缩来临的时候产妇伴随着宫缩痛使劲加快力量推送宝宝往外走当宫缩停止产妇深呼吸缓解痛感等待下一次的宫缩来临再次使劲这样才能快速分娩
有的产妇之所以不会使劲就是因为在宫缩的时候疼得大喊大叫从而在最佳时机失去了使用子宫收缩力的最佳时间最终导致胎儿不能顺利娩出
2腹壁肌及膈肌收缩力
在分娩的状态下当子宫收缩在配合上腹壁肌及膈肌收缩力时可以更好地帮助宝宝这股辅助力量非常重要
当腹壁肌及膈肌收缩力启动时产妇的腹内压力会不断增高促使胎儿顺利娩出
但是这里注意的是该什么时候利用肚子上的这股子力量要听从医生的指导否则过早加腹压会导致产妇疲劳和宫颈水肿从而延长分娩的时长
3肛提肌收缩力
所谓肛提肌收缩力就是将肛门力量向上收缩所产生的力量肛提肌收缩力也是为腹壁肌及膈肌力量做辅助工作在肛门提升收缩时可以增加腹腔内的压力这样压迫胎儿向产道口方向下降以此完成分娩的过程
对于顺产的产妇来讲可不能随意使用收缩力这样产妇在医生的配合下才能更好地将产力发挥到极致快速将孩子生出来
在分娩的同时这三大产力缺一不可如果产妇没有掌控好其中的一项产力都会影响到宝宝的顺利分娩
在分娩的过程中也会有一些突发状况例如产妇子宫内羊水过多或者宝宝过大胎位异常再或者产妇过早用力等等情况都会让产妇出现宫缩乏力的情况因此宫缩力量不足致使产力出现异常这将给产妇和胎儿带来致命的危险
如何在分娩时增加产力
1分娩前即使产妇身体不适也要吃点东西这样才能保证分娩的时候有足够的力量散发在分娩时也可以吃一些高热量的巧克力喝一些红糖水帮助产妇提高产力
2紧张焦躁的情绪并不利于发挥产力所以产妇在分娩前一定要保持愉悦的兴趣避免出现紧张的情绪这样才能助力分娩
3在借助宫缩产力时产妇要调整好呼吸状态宫缩开始时深呼吸吸入氧气这样不仅可以减轻宫缩所带来的腹痛还能够让子宫不那么疲劳
每一位产妇都是伟大的尤其是对顺产的产妇来讲更是考验她们的耐心但只要我们配合好医生掌控好这三大产力那生娃的过程将会变得很轻松宝宝也能够快速投入到妈妈的怀抱