泌乳是各种激素作用于已发育的乳腺而引起的。乳腺的发育除营养条件外还需要雌性激素（动情素和孕激素）的作用，青春期以后由于这些激素分泌增多，所以可加速乳腺发育。
爱情最可怕的地方，在于，它真的能让你在一瞬间忘记了，离别原本是人生的常态。
伴随着一声响亮的哭啼一个小生命诞生了宝宝出生后不久就可以喂奶了但是每个产后妈妈的体质不一样下奶的时间和量的多少也不一样尤其是新手妈妈会整天担心宝宝吃不饱宝妈们请放心接下来给您普及一下泌乳知识可以帮助您让宝宝吃到充足的奶水
早开奶很重要在小baby出生后的半小时内最好让宝宝能够吸吮乳头宝宝的吮吸动作能够刺激到乳头让催乳素和缩宫素得到释放从而让乳房分泌出乳汁让宝宝尽早地和妈妈接触产生安全感和依赖感有利于宝宝和妈妈快速的建立感情从而让妈妈能尽早的吸吮乳头促进妈妈体内催乳素和缩宫素的分泌帮助分泌和排出乳汁而且初乳能帮宝宝抵抗疾病
当宝宝嫌弃妈妈的乳房不排奶而拒绝吸奶的时候宝妈可以借助吸奶器来泌乳吸奶器能模拟婴儿的吮吸状态就像真正的宝宝在吸乳一样这样也能刺激到乳头有效引发喷乳反射在短时间内吸出更多的乳汁
每次哺乳后都要将余奶排出让乳腺管保持通畅乳汁的分泌排出就不会受阻了等下一次给宝宝哺乳的时候宝宝也能及时的吮吸到奶水
民以食为天宝妈可以利用食补来达到催奶的目的猪蹄鱼汤鸡蛋对下奶很有利能帮助宝妈尽快泌乳但并非所有的宝妈吃这些食物都有效要多多的尝试
乳房要做到定期护理每天都要用温开水清洗乳房和乳头保持乳房的干净卫生也可以对乳房进行按摩促进乳房血液的流通和循环帮助下奶建议穿柔软的哺乳内衣避免乳头被擦伤
新手妈妈也会有心情不好情绪不稳定的时候这种情况下还是不要给宝宝喂奶为好妈妈在情绪不好的情况下乳汁的分泌量会大大减少只有想一些开心的事让自己的心情放松才有助于乳汁的分泌
妈妈应该多和宝宝进行皮肤接触不仅可以增加宝宝的安全感让宝宝感到舒适而且也能让妈妈和孩子的互动中放松自己利于乳汁的分泌