成长必然充斥了生命的创痛，我们还可以肩并肩寻找幸福就已足够。
乳房积奶是因为乳液淤积这和个人卫生习惯有很大关系产妇在哺乳期一定要注意个人卫生少吃辛辣食物我们应当及时排出乳房的多余奶水有条件的可以请按摩师进行按摩那么产后乳房积奶该怎么办?
处于哺乳期奶水又比较多的妈妈一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中导致积奶
积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不当的初产妇其最初症状是产妇感到乳房肿胀疼痛乳房内能触及到一个硬块乳房皮肤表面色泽可正常或微红产妇发生积乳时还常常伴有发热症状此时产妇若不能及时将乳汁排出即有可能导致急性乳腺炎的发生
奶水太多给产后妈妈带来很多不便特别是乳汁重新分泌时整个乳房像硬石头一样用手去触摸也能感觉到疼痛专家指出造成奶水太多这种现象和产后妈妈的饮食习惯有关系随着人们生活水平不断提高特别注意产后的营养补给所以有些产妇会由于过度补充营养而出现奶水过多的现象那么奶水太多怎么办呢?可以进行以下调节
1挤出来奶水过多常会发生积奶如果宝宝喝不完可以把多余的奶水挤出来有的妈妈会把多余的奶挤出来冷冻在冰箱里留着断奶以后继续给宝宝吃但其实我们不提倡这样做因为母乳一旦经过冷冻营养成分就已经部分缺失宝宝还是喝新鲜的母乳是最好的因此挤出来的奶可以舍去或给其他奶水不足妈咪的宝宝喝
2热敷乳头奶胀时妈妈可在在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟随后柔和地按摩轻轻拍打和抖动乳房以起到疏通乳腺的作用然后可用用手或吸奶器挤出乳汁这样使乳晕变软以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕每次哺乳要将乳汁排空使乳腺通畅乳汁排空后既可避免乳汁瘀积又可减轻乳房胀痛哺乳后要配带支持胸罩改善局部血液循环
3注意均衡饮食在积奶期间妈妈可暂停或者减少进食如鱼汤豆腐汤之类的催乳食谱有不少具有回奶效果但哺乳期间不建议奶水太多的妈妈食用回奶食物如麦芽水这些食物回奶的效果比较好食用后影响乳汁分泌以免出现奶水不足的现象
4注意清洁部分妈妈由于奶水太多而出现乳汁溢出来的现象衣服总是湿淋淋的此时要注意潮湿的环境还容易滋生细菌此时可使用一些防溢乳垫并且注意及时更换经常更换保持乳头清洁干燥使用防溢乳垫后在喂奶前要用干净的纱布擦干净乳头喂完奶后也要清洁乳头也可以用乳汁涂在乳头上帮助保护乳头
在哺乳期如果乳房形成块状物并有疼痛感可能是由于乳腺被浓稠的乳汁堵住了当乳汁在乳房某一部分停滞活动时可能也会导致乳腺炎如果部分乳房出现灼热肿胀并且疼痛且伴有发热症状很有可能得了乳腺炎这时连续喂奶是很重要的由于这可以疏通乳腺这时的乳汁对孩子仍然是安全的
在喂奶之前用热的湿毛巾敷在乳房上连续给孩子喂奶特别是用疼痛的乳房喂奶要使孩子张大嘴含住乳晕部分乳头上方发黑的部分
在喂奶时轻轻地推拿肿块用手指从肿块向乳头方向推拿这可以帮助疏通堵塞的乳腺变幻喂奶姿态以使乳汁从乳房的各个部分流出
无法喂奶则可以用手或吸奶器把乳汁挤出来必需维持乳汁的活动才能疏通堵塞的乳腺穿宽松的衬衫并尽可能多休息如果已经出现较大的包块又伴有发热触痛等应去乳腺外科就诊
哺乳期乳腺管不通的症状
1乳房内奶少感觉乳房很少发胀
2乳房胀痛难忍使尽一切方法可奶水就是不出来宝宝也吃不出来
3乳房内总是感觉有淤奶或肿块揉一揉好一会不揉了还会有
4初期乳房还感觉过胀痛由于宝宝不在身边或生气或宝宝不爱吃等各种原因奶水越来越少也不再胀了
5整个乳房胀痛硬得像石头任凭怎么按摩热敷吸吮都解决不了更何况是吸奶器
6奶水充足但乳房时而会有刺痛的感觉摸上去也隐隐感觉有触痛感
7奶水淤积乳房发热这是乳腺炎的初期症状
8乳房内有大小硬块触摸会滑动按压会感觉疼痛
9奶水淤积导致附乳有肿块怎么揉都下不去有时是腋下有肿块也是揉不下去
10孕期乳房不到位宝宝吸吮或自己按摩过多但奶水仍然下不来导致乳头溃烂或皲裂
掺入乳腺不同出不来奶在现代女性中非常常见现代女性一旦发现自己出现了乳腺管不通的情况就一定要及时采取措施来改善症状才行其实只要是积极采取本文的措施来积极应对的话乳腺管是可以很快通畅奶水会很快出来的
