梦一场他人作画，描一幅山水人家。
胎教注意事项有哪些
虽然胎教对宝宝的生长发育有益但并不是随时随地都可以随意进行胎儿在母体内绝大部分时间都是在睡眠中度过的所以为了尽量不影响胎儿的睡眠胎教的进行要依据宝宝身心发展的规律来合理安排时间以下有几点注意事项需要孕妈妈们注意
1胎教需适时适量
为了和宝宝的作息保持一致胎教需做到适时适量孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向了解其活动的规律选择在胎儿觉醒的时间进行胎教并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内另外每天固定时间进行胎教让宝宝养成规律的生活习惯
2投入感情
胎教需投入感情为了让母亲的感觉与思考和胎儿达到最充分的交流最好是保持平静的心境保持注意力集中在胎教过程中准妈妈需要集中精力全身心地投入和宝宝建立起最初的亲子关系
3提供胎儿良好的环境
对宝宝来说良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养良好的环境是最天然最有用的胎教比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育
4施教中注意宝宝反应
如果在胎教进行过程中宝宝突然胎动频繁就说明他不喜欢这时候应该暂停施教盲目继续可能会造成宝宝的不舒服
5不同时期听不同音乐
进行孕期音乐胎教时应选择旋律温和自然有规律性的音乐如大自然的河川溪流声虫鸣鸟叫声如《小夜曲》广东民乐《彩云追月》《蓝色多瑙河》等旋律悠扬的圆舞曲等都可成为与宝宝沟通的音乐使者效果不分伯仲
不过准妈妈处于孕期的不同阶段音乐的选择也有差别例如早期应听一些轻松愉快诙谐有趣优美动听的音乐使孕妇感到舒心中期的胎儿生长发育快听觉能力有了明显的提高胎教音乐的内容应更丰富如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类父亲的低音唱歌或者哼一些曲调胎儿会更容易接受
怀孕七个月以上的孕妇由于面临分娩难免有些忧虑紧张的感觉这时期播放的音乐音色上要柔和欢快一些例如《千与千寻》配乐《永远同在》传递出希望永在的意象可增强孕妇战胜困难的信心并把这种愉快的感觉传给胎儿
需要注意的是世界名曲不等于胎教音乐例如贝多芬的《命运交响曲》旋律中充满了强烈的情感挣扎普通人听来都会觉得心惊肉跳更别论孕妇了欣赏音乐时准妈妈要肌肉放松精神愉快并根据曲目进行联想准妈妈准爸爸唱歌也是一种对胎儿听觉刺激的好方法
6需要爸爸配合
胎教不仅仅是准妈妈一个人的事也需要准爸爸的密切配合比如在听音乐时准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿和他说说悄悄话这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情还能进行良好的亲子互动
7音乐胎教注意
音乐胎教的时间要相对固定不要经常变化反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆音量方面若在室内母婴同听乐曲的音量以75～80分贝为宜时间每次为20～30分钟每天可在固定时间听2次音乐的音量不宜过大也不宜将录音机收音机直接放在孕妇的肚皮上以免损坏胎儿的耳膜造成胎儿失聪
8阅读胎教注意
在选择胎教书籍时不要有先入为主的观念自以为宝宝会喜欢哪些书籍尽量广泛阅读各类书籍如果没有太多时间只能匆匆地念故事给胎儿听至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿尽量将书画上的内容视觉化地传达给胎儿
9注意语言教育
语言教育时孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话或吟读诗歌或哼唱小调或计算数字如此都会给孩子留下美好的记忆切忌大声粗暴地训话这样会造成胎儿烦躁不安等胎儿生下来以后会变得十分神经质以至对语言有一种反感和敌视态度
10忌不合理的运动教育
运动是有效的胎教方式之一但孕妈妈身体特殊切记运动一定要轻缓不能过于激烈与胎儿做运动联络时要轻轻抚摩每天2～4次为宜有时胎宝宝不配合此时就要耐心等待不要急于求成
