九个月宝宝辅食突然不爱吃了，是因为食物没有味道吗？该如何改善？一文全告诉你

邻居家宝宝阳阳9个月了起初辅食吃的还不错但最近阳阳妈给提供的肉泥鸡蛋羹等等都会拒绝体重各方面长得也不如前阳阳奶奶就说:孩子吃那玩意一点咸淡没有谁能爱吃啊给加点盐就好了阳阳妈就问我说记得在哪看到的孩子一岁前不要加盐我说是的而且宝宝这个阶段突然不喜欢吃辅食了可能会有很多原因会引起

九个月的宝宝不喜欢吃辅食通常不是因为没味道除非你之前就给他加过盐酱油等调味品宝宝一岁前不建议加调料

不喜欢吃辅食的原因

食物性状不合适

9个月的宝宝通常已经能处理一些碎末状的食物了如果你还是总给他吃特别细腻的泥糊他会不喜欢

解决方法食材多样化提供符合他咀嚼能力发展的食物性状比如鸡蛋羹里面可以加一些虾肉碎蔬菜碎肉末等一起蒸食物的营养密度更高性状也更适合宝宝咀嚼

宝宝有自主进食的愿望

这个阶段的宝宝如果总抢勺子抢碗或者拒绝喂食很可能是想自己吃了不要觉得孩子这么小怎么可能自己吃要尊重孩子的意愿

解决方法提供手指食物配合勺喂一起进行比如可以给他一些软烂的土豆条软饼条等让他去抓着吃你穿插着进行勺喂就好了

注意一定别觉得孩子弄的到处都是不卫生之类的他捏捏扔扔都是很正常的不要大声吼他这都是孩子自身发展的一个过程而且会有效促进宝宝手部精细动作的发展增强宝宝的咀嚼能力也会避免宝宝大了因为嚼不烂一些食物而挑食

宝宝出牙

这个阶段宝宝也可能会几颗牙一起出出牙是很难受的也可能会不喜欢吃辅食特别是一些热乎乎的

解决方法可以试试将辅食放凉一点儿平时给他一个冰点的牙胶咬一咬过度过去就好了

食物重复性太高

比如每天都给宝宝吃鸡蛋羹米糊等一样的食物宝宝也可能不喜欢吃

解决方法这时候我们可以丰富食材变换一些做法而不是通过加调料的方式来改变比如单纯的肉泥不喜欢吃了那我们就跟土豆南瓜等一些蔬菜混合到一起来给宝宝提供也可以煮粥煮面的时候放一些菜肉海鲜来搭配比如做个西兰花胡萝卜香菇肉末粥等

总之多尝试也可以换换餐具这些都能帮助宝宝提高进食的兴趣而不是非要通过调味料来改变

事实上宝宝辅食这个阶段各种食材的原味对他来说都是很有味道的他并不会因为咸淡来感觉食物是否好吃

当然如果你想让食物更有味道一点儿建议你使用天然调味料比如香菇粉虾皮粉等可以在包馄饨调馅料等放一点儿还有西红柿也是非常好的调味食物都可以给宝宝去尝试

分享虾皮粉家庭做法

淡干无盐虾皮清水泡1小时洗两遍沥干水

放入不粘锅小火炒变色

放料理机打成粉过筛

再打一遍最后过筛

放辅食盒里放进冰箱冷冻保存做汤做肉丸做馅料都可以加一点儿进去