壁球是1830年前后，由哈罗公学的学生发明的。壁球是一种对墙击球的室内运动，因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名
1壁球主要是让人的心肺功能耐力爆发力柔韧性协调性等方面得到极佳的综合锻炼而网球则注重于训练人的腿部肌肉手腕灵活肩膀柔软度和臂力
2运动时的专注度要求不同因为壁球的场地很小周围都是墙壁但壁球的速度非常快球路的变化也多如果在打球时不够专注经常就会被球所击打到网球就不同了场地比壁球大很多而且活动空间也更大如果出现了走神的情况最多只是丢分受伤的可能非常小
3除了专注力外壁球相比网球不易造成运动损伤因为打壁球时重心低无身体腾空脚步移动以垫步为主就如快速太极拳所以也相对安全
4壁球并不需要你有多大的力气掌握好正确的发力方式后就可以打出较远反弹距离的球而且壁球的球更加耐打一个球可以用短则一月长则半年
1壁球看似高端但规则其实与网球有些类似即每人击球前球可落地反弹一次或在另一侧墙壁上反弹一次然后两人交替击球互相为对方制造难题直到一方无法救起回球为止
2发球一方在发球的一刻必须一只脚踏在发球区内（不能踏线）发球球离开球拍后必须直接接触前墙在前发球线以上及边界线以下当壁球弹离前墙后必须落在另一方之后壁球在发球时击中发球线边界线地发球线半场线等均被判出界或发球犯规
3发球后每一个有效的击球必须接触前墙一次壁球在底线之上以及边界线之下时每一个击球必须在球弹离前墙后 在未触地板或只能一次弹离地板后击出