不少人感觉身体好像也没什么不适可是却有总掉头发的现象让他们特别的苦恼就算是对自已的健康很有信心的人如果总掉头发也会担心是身体有毛病了其实出现掉头发并非都是疾病引起的而更多的是一些不良的个人因素而引起的下面来看看总是掉头发的一些常见原因
一心理压力大不管是学生还是工作或是生活现在人们的压力都相当大的而压力大没有很好的缓解常精神紧张或是用脑过度心情烦躁等状况会导致体内无法供给头发应有的营养这样难免就会出现掉头发现象了
二不良习惯现在不少人的生活常态都是这样的就是经常熬夜或是日夜颠倒作息很不规律这样当然会影响人体的正常新陈代谢从而引起非正常脱发了
三护理不当这也是很多人都存在的问题如频繁的洗发过度的烫染头发这些行为都会影响头发的发质从而让头发缺乏营养出现断发脱发现象
四病理因素家族有脱发遗传史的这在脱发当中也是占有很大一部分的还有皮肤油脂分泌旺盛引起的脂溢性脱发这两个在脱发当中也是占有比较大的比例的
五其它一些原因像天气原因如气候干燥还有换季出现季节性掉发还有年龄老化等原因都会致掉头发的
不管是什么原因导致的掉头发只要不是正常的生理性掉发那么我们就要引起重视及时防治当然防治也是需要针对病因的如压力大引起的就要适当的放松自己舒解压力熬夜作息不规律导致的就会按时作息另外平时要做好头发的护理工作并注意饮食调理多吃一些铁质碘质等含量丰富的食品勤梳头配合按摩头皮这些对于掉头发都是有缓解作用的
