牙签亦称“剔牙棒”等等，就是一端或两端削尖的木签、竹签、玉米或塑料棒和塑料牙线，也有使用某些动物如象牙或鱼的特殊骨头，用来剔除牙垢或牙缝中杂物的木质或竹质细棍，也有合成材料的牙签(比如瑞士军刀)，它是一种重要的口腔卫生用具，它已经有超过2000年的历史了
不撞击礁石，就难以激起美丽的浪花。
大快朵颐之后最尴尬的事情应该就是有食物塞在牙缝里任凭舌头舔手抠都无法清除
吃东西塞牙其实在人群中的发生率相当高不信你问身边的人相信大多都有这类经历可是你知道的吗吃东西塞牙也是一种病
正常情况下排列整齐的牙齿们肩并肩互相之间并不存在缝隙没有缝隙自然就很少会有食物塞牙的情况发生
但在很多牙病状态下食物嵌塞经常发生
牙周炎是成年人发生食物嵌塞最常见的原因之一
牙周炎常常导致牙齿发生不同程度的松动移位原本紧密排列的牙齿之间出现缝隙食物残渣就很容易嵌进去此外牙周炎控制之后牙龈炎症状消除但常常伴随着牙龈退缩使得原本由牙龈覆盖的间隙也暴露出来容易导致食物塞牙
牙齿日复一日地切割研磨食物都会造成生理性的牙齿磨耗
正常情况下并不会使牙齿之间出现间隙但是如果牙冠发生过度磨损容易造成食物嵌塞
牙齿缺失后原本与缺牙相对咬合的牙齿失去了咬合阻力常常会伸长出来而失牙两侧的牙齿也会发生移位更容易出现塞牙
发展到一定程度的蛀牙牙齿上会出现虫洞这些洞是塞牙的高发地段可是要清除这些嵌塞的异物就没有那么方便了
如果蛀牙发生在牙齿的邻面会使两个牙齿之间产生间隙吃东西时更容易塞牙
智齿如果不长出来或者长得很正并不容易导致塞牙
但是往往事与愿违智齿萌出总不那么顺畅长歪的最终结果就是让食物残渣更容易停留在智齿和它前面的大牙之间另外就算智齿没有长歪由于位置太靠后没有做好日常清洁发生蛀牙的概率也很大久而久之也就容易塞牙了
牙齿排列远近高低各不同这种情况学名叫牙列不齐比如牙齿的错位扭转自然更容易地让食物卡在这些地方导致塞牙
大部分人遇到塞牙习惯使用牙签但是从清洁效率和减少损伤的角度看牙周专科医生更推荐使用牙线或者牙间隙刷（又叫牙缝刷）
清洁牙齿间隙的首选工具
使用方法
将牙线像拉锯一样一点一点地放入牙齿的邻间隙并在牙齿相邻的两个侧面包过去上下刮除牙菌斑这样把所有的牙面都清洁一遍过程中要避免对牙龈的压迫和来自于牙线的切伤
当牙周病导致牙缝增大时使用牙间隙刷会更有效率
使用方法
将牙间隙刷的刷头尽量紧贴牙齿的边缘轻轻转动插入牙缝中来回运动即可达到清洁的目的
使用时注意避开牙龈乳头建议从腭侧牙间隙进入去清洁牙齿邻面保证清洁的效果选用合适型号的牙间隙刷如果牙缝小不要勉强插入避免损伤牙龈
如果牙缝很大牙龈也退缩了平时习惯用牙签也可以继续使用但是注意一定要选择生理性的保健牙签也就是横断面是圆的圆三角形的材料为木制硬塑料制的牙签
使用方法
把三角形的底边对着牙龈的方向进入牙间隙后在牙齿的两侧上下刮动一方面清除根面的牙菌斑另一方面也可以把嵌塞的食物清除掉
有塞牙的问题一定先看牙医如果不幸不能彻底解决塞牙的问题也不要放弃治疗选择合适的工具及时的清洁维护好口腔健康