双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
づ我纍了，不想再摺騰了，隻想找到那個會好好瑷硪啲人。※
大家都知道双下巴的存在会让颈部变得又粗又短失去了原有的曲线美人随着年龄的增大皮肤开始松弛并且出现老化特别是下巴部位出现双下巴后被人称为富态它的存在会一下子让你年老五岁那么爱美人士应该如何甩掉双下巴呢?
一拍打燃烧下颌脂肪
手辅助运动每天早晚洁面护肤后扬起头用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处注意是由颈部向下颌处拍打颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度手背要紧贴颈部至下颌的皮肤完成在拍打中向上提拉的步骤正面拍打30下保持仰头的姿势分别向左右四十五度转头一边各拍打30下从而达到紧致肌肤燃烧下颌脂肪的目的每天坚持效果自然就可以看见了
二整形立刻改变缺陷
1下颌脂肪袋祛除术
以下颌皮肤的正中线为轴在其两侧各做成相互对立的三角形皮瓣其大小以颌下脂肪堆积的水平为根据而肯定然后游离皮瓣将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除如皮肤松垂应切除多余的皮肤最后将三角形皮瓣易位后缝合缝合切口成Z字故名Z成形术该手术在部分麻醉下就可完成
注意事项下颌脂肪袋祛除术后加压包扎要适度过紧影响呼吸和吞咽过松发生渗血易形成血肿影响效果术后6～7天可拆线
2双下巴吸脂术
脂肪抽吸术能抽吸颈阔肌外脂肪垫去除双下巴一般抽吸量不超过200毫升皮肤过度松弛的病人术后可能有凹凸不平痛性结节及皮肤松弛一般1-2年逐渐完全消除远期疗效较好不需再次抽吸也不会反弹
注意事项术后短时间内效果相对自然但就像将一个充满气的气球放掉了一部分气可能导致气球出现皱褶如果单纯将下巴处的脂肪抽取走而皮肤的恢复能力又不够好就可能导致颈部皱纹更明显而且手术恢复过程中淤青创伤比较明显
3人工下巴植入术
目前盛行的下巴整形手术通常这一假体可以使面部看起来更加平衡对自己的外貌有更好的感觉一个小下巴外观可以从下颏假体手术中取得很大改进而隆下巴整形手术则可令下巴加长及较尖改善面形合适下巴后缩或者下巴比例较小的人
注意事项术后第3天开始消肿尖尖的出现理想的下巴效果约一个月效果完全呈现从正面看能看到自然的尖下巴但从侧面则能明显看到下颌处多出一个物体不够自然
4下颌骨整形术
目前对技术要求最高的整形手术适用范围也最广下巴骨太短后缩以至下巴倾斜的人都可尝试
注意事项一个月之内避免张大嘴或大声唱歌等行动最好避免激烈的运动或过度按摩手术部位尽可能要避免低着头长时间地工作或讲很多话
三穴位不仅养生还健康
试试按摩大迎穴吧大迎穴在面部下颌骨部位嘴唇斜下方下巴骨的凹处双手食指中指和无名指并拢伸直将无名指置于嘴角处食指所感觉到的动脉搏动处便是
按摩方法是双手拇指指腹按于大迎穴其他手指支持于面部呼气时用拇指指腹点按大迎穴5秒吸气时松离重复按摩30次以局部感到酸胀并向整个面部放射为好按摩大迎穴有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能可以消除双下巴预防脸部松弛还可辅助治疗牙痛口腔溃疡等
四运动坚持就能见效
缓慢抬头看天张开嘴舌尖向上送坚持10秒;收回舌头闭上嘴缓慢低下头重复10次或者嘴略张开下颌左右移动反复30次每天只要坚持做2-3次即可可以有效减少下颌的赘肉
以上帮助大家甩掉双下巴的方法中不管是医疗整形手段还是运动拍打都能在一定程度上帮助求美者改善双下巴但是整形的方法比较来的迅速而且效果也很不错而运动拍打的方法重在坚持不是一朝一夕形成的但却是安全的环保的