面部按摩指在整个面部涂上润肤霜并施用一定的轻柔手法进行按摩，使人面部的疲劳得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润。
作茧自缚的爱情，最后又是谁输谁赢。
这套动作常练重返"十八岁"哦
随着科技的进步越来越多的小伙伴们加入医美的行列适当的医美可以在一定程度上帮助我们的美丽加分水光针溶脂瘦脸美白除皱等等都是如今风头正盛的医美项目有些小伙伴可能对医美有一定的误解我们应该用正确的积极的态度去看待这件事情但是所有的东西都是过犹不及不是一劳永逸的更大部分的小伙伴们呢则是选择量变的方法来取得质的改变
时间一年一年过去它在我们的脸上也有了"痕迹"然而这"痕迹"并不被大家所喜爱除了医美之外脸部运动一样可以让我们重返十八岁所有的事情难得不是开始二十过程中的坚持只要小伙伴们坚持做下来一定可以重返"十八岁"哦接下来小编就来教大家几个简单的动作如何去除岁月的"杀手"皱纹一起动起来吧
1 去除颈纹
这个动作通过颈部肌肉的拉伸是的颈部到下巴之间的肌肉更加紧致在去除颈纹的同时可以收紧我们的双下巴有双下巴的小伙伴特别适用
动作做法如下
A 下巴上抬至感受到明显的拉扯感双眼直视前方
B 双手以下巴为起点顺着下巴喉咙到锁骨的中线手掌打开轻轻滑动
A 头部要稳定不懂仅双手动作可以配合按摩油使用每20个为一组重复3组
2 紧致下颌线
这个动作主要可以收紧下颚至颈部的线条以及作用于颈部肌肉美好的侧脸离不开侧脸紧致的下颌线
动作做法如下
B 下巴上抬至感受到明显的拉扯感双眼直视前方
C 下巴往前伸感受下巴外伸给肌肉带来的拉扯感头不要保持不动
D 每20个为一组重复3组
3 松弛面部肌肉
由于我们经常说话微笑大笑肌肉形成了一定的记忆能力所有的脸部动作只要不是非正常情况都一定是在一个范围限度内这样就产生了脸部的痕迹所以通过这个简单的动作反复动作就可以对紧绷的肌肉进行放松"扰乱"它记忆的秩序
动作做法如下
A 吸一口气将脸部肌肉鼓起来有一种泡泡的感觉
B 假想这个泡泡是一个球让它在嘴巴里做"左右跑步"运动
C 不要漏气每50个为一组重复3-4组