碱性水果主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。
满心向你，却只字不提，你知道就知道，不知道也就算了，口里的爱不及心里的千分之一。
我们生活当中的水果很多而根据其性质我们可以分为碱性水果和酸性水果而这两种水果由于其性质不同在吃的时候也要注意分寸尤其是某些特殊人群比如说肠胃不好的人不过总的来说水果当中的碱性水果是占多数的碱性水果能够调节肠胃的酸碱平衡所以今天就来说几种比较典型的碱性水果这4种是碱性水果肠胃弱的人要注意柠檬一直以为是酸性
柠檬
柠檬是非常酸的一种水果估计大家就会以为它是一种酸性水果实际上并不是我们说了碱性水果是占大多数的而柠檬其实也是属于碱性水果当中的一员并且还是一种比较温和的碱性水果所以柠檬兑蜂蜜泡水喝是非常不错的一种选择还能够起到美容养颜的作用
木瓜
木瓜是非常有名的丰胸水果不过目前关于丰胸这一点也有很多争议它也是一种碱性水果木瓜本身是一种平性碱性水果所以基本上不会有什么太多的问题对于肠胃弱的人来说也是非常合适的一种水果能够起到调节酸碱平衡的作用且本身就是温和吃起来也不会有负担
榴莲
榴莲也是一种碱性水果但是它本身是属于热性的碱性水果什么是热性呢简单的理解就是容易上火所以一般吃榴莲的话不能多吃适当吃一些就可以了所以不要以为是碱性水果就可以随便吃的榴莲本身是营养非常高的一种水果可以说是一种大补的水果
樱桃
樱桃相信大家都非常喜欢吃实际上它的口感确实不错它也是属于碱性吧水果本身是具有调节肠胃你酸碱平衡的作用但是它同样也是属于热性水果虽然个头小但是热力四射所以虽然很好吃也不能吃太多相信很多等着男朋友投喂的人应该都吃过樱桃了