最清晰的脚印，总是印在最泥泞的路上。
月经不调是每位女性都要遇到的可是因为月经不调对女性身体健康还是有很大的影响而且月经不调的女性除了要去医院检查调理之外平时还要注意日常的饮食那么月经不调吃什么蔬菜好呢?
月经不调的女性可以吃的菜是有很多的首先就是可以去吃一些莲藕的莲藕是含有丰富的维生素k的具有收缩血管还有止血的作用的对于有瘀血还有出血的患者是非常合适的里面也有大量的维生素c食物纤维一些体质比较虚弱的女性也可以吃的能够补益的可以炖汤可以炒着吃味道也很鲜美
也可以吃乌鸡肉的乌鸡肉是具有补虚益产妇的功效的是补养身体的上好补品的对女性月经不调还有白带多等一些虚损病是有比较好的疗效的也可以去吃一些羊肉羊肉是可以补肾壮阳的还能够暖中驱寒开胃健脾的对气血比较亏的女性也有治疗和补益的效果的可以跟胡萝卜这些炖汤喝的
出现月经不调的现象需要注意查找原因先不要盲目服用药物月经不调多见于卵巢功能不好内分泌失调需要看医生做激素六项检查可以了解卵巢的功能然后根据检查结果给予适当的药物调理也需要做B超检查排除器质性疾病导致的月经失调可能如果做检查没有大问题只是月经时间上不准确也可以服用当归丸或者逍遥丸之类的药物调理月经如果是妇科炎症导致的就需要及时给予治疗炎症的药物如果属于子宫肌瘤等器质性疾病导致的就需要积极治疗原发病
一般来说服用黄体酮要3-5天月经就会根据服药时间的长短来潮因为在停止服药的3天后月经才会到来这样就可以避开不宜来月经的具体时间黄体酮吃多少合适黄体酮一天的摄入量在12mg以下平时食用的黄体酮胶囊多含有2mg黄体酮每颗这种激素类药物最好以医生的医嘱来食用若是自己在家每次吃一颗每天吃2~3次即可切忌不可吃太多以免激素量过高出现辅助用
黄体酮胶囊主要是用于治疗由黄体酮缺乏引起的机能障碍排卵机能障碍引起的月经失调和痛经及经前期综合征是一种比较常见的妇科类药物在使用黄体酮进行治疗的适应症时可能会产生如嗜睡头晕目眩等不良反应可以用阴道给药代替口服用药可以口服或阴道用药每日剂量为200-300mg一次或分两次服用即早晨100mg晚上睡觉前100或200mg用药不能过量一定要严格按照医生的处方服药如果有严重肝脏疾病或者对此类药物过敏的不能使用