方法的含义较广泛，一般是指为获得某种东西或达到某种目的而采取的手段与行为方式。方法虽然也被人们称之为活动的手段，但它不是物化了的手段，是人类认识客观世界和改造客观世界应遵循的某种方式、途径和程序的总和。因之，黑格尔把方法也称之为主观方面的手段。方法在哲学、科学及生活中有着不同的解释与定义。
我总想把你对我的好，变成双倍的阳光，储存到你未来的冬天里。
杜仲食疗食谱大全
1杜仲煨猪腰
材料杜仲10克猪肾1个
做法猪肾剖开去筋膜洗净用花椒盐淹过杜仲研末纳入猪肾用荷叶包裹煨熟食（《本草权度》）
功效补肝肾强腰止痛用于肾虚腰痛或肝肾不足耳鸣眩晕腰膝酸软
2杜仲爆羊肾
材料杜仲15克五味子6克羊肾2个
做法杜仲五味子加水煎取浓汁羊肾剖开去筋膜洗净切成小块腰花放碗中加入前汁芡粉调匀用油爆炒至嫩熟以盐姜葱等调味食（《箧中方》）
功效补肾强腰五味子补肾固精
3杜仲炒蹄筋
材料杜仲20克猪蹄筋300克料酒10克姜5克葱10克盐3克鸡精3克白糖15克酱油10克植物油45克清汤200毫升
做法将杜仲碾成细粉猪蹄筋用油发好后用清水漂洗干净切段将炒锅置武火上烧热加入植物油烧至6成熟时下入姜葱爆香再加入白糖酱油炒成枣红色下入猪蹄筋杜仲粉再加入盐鸡精即成
功效补肝肾强筋骨
4杜仲核桃煲兔肉
材料杜仲10克核桃仁30克兔肉200克西芹50克
做法杜仲烘干打成细粉兔肉洗净切块西芹切段把炒锅置武火上烧热下入姜葱炒香放入兔肉核桃仁杜仲粉西芹盐炒匀加入鸡汤用武火烧沸再用文火煲35分钟即成
功效补肝肾益气血降血压
5杜仲煮冬瓜
材料杜仲25克冬瓜300克料酒10克
做法将杜仲去粗皮润透切丝用盐水炒焦冬瓜去皮洗净切块姜拍松葱切段将杜仲冬瓜料酒姜葱同放锅内加水置武火上烧沸再用文火煮35分钟加入盐鸡精鸡油即成
功效补肝肾利尿化痰降低血压适用于慢性肾炎小便不利高血压等症
6杜仲腰花
材料杜仲20克猪腰子250克料酒10克
做法将猪腰子洗净片去腰臊筋膜切成腰花杜仲加清水熬成浓汁姜切片葱切段白糖味精醋酱油和淀粉兑成滋汁将锅置武火上烧热放入花椒姜葱腰花药汁料酒迅速翻炒再放入滋汁颠锅即成
功效补肝肾健筋骨降血压适用于肾虚腰痛步履不坚阳痿遗精眩晕尿频老年耳聋高血压等症
7杜仲山楂猪肚汤
材料杜仲30克山楂20克猪肚1只
做法杜仲用盐水炒焦山楂去核切片猪肚洗净把杜仲山楂姜片葱段装入猪肚里把猪肚置炖锅内置武火上烧沸用文火炖90分钟捞起猪肚加入汤即可食用
功效补肝肾强筋骨降血压高血压小便频数腰痛阳痿患者食用
8杜仲鸡汤
材料乌仔公鸡1只杜仲30克
做法将乌仔公鸡宰杀去杂洗净鸡腹内塞入洗净的杜仲放入锅内加入适量的清水置旺火上煮开加入料酒精盐八角和桂皮小火慢炖至鸡肉烂熟拣去桂皮和八角即成
9杜仲牛膝猪脊骨汤
材料杜仲30克怀牛膝15克猪脊骨500克红枣4个
做法将杜仲怀牛膝红枣（去核）洗净猪脊骨斩碎用开水氽去血水然后一齐放入锅内加清水适量武火煮沸后文火煮2-3小时调味即成
功效补肾强筋健骨
10杜仲丹参酒
材料杜仲30克丹参30克川芎20克米酒750毫升
做法将材料捣碎装入纱布袋内扎紧袋口将布袋放入干净的器皿中倒入酒浸泡密封五日后开启去掉药袋过滤装瓶温热碎量服用不限时
功效补肝肾强筋骨养血活血祛风通络主治肝肾虚损精血不足腰酸腿痛络脉痹阻
11杜仲羊骨粥
材料羊骨1节杜仲10克粳米50克
做法羊骨洗净锤破粳米淘洗干净杜仲打成粉羊骨杜仲粉姜盐草果陈皮放入锅内加清水适量没用武火烧沸后专用文火煮至浓汤捞出羊骨草果陈皮留汤汁另起锅放粳米羊骨汤用武火烧沸后再用文火煮至米烂粥成即可
功效健骨强腰
12杜仲磁石粥
材料磁石40克杜仲10克粳米100克猪肾1只
做法将磁石捣碎杜仲制后切丝放入沙锅内加清水适量用旺火煮1小时后滤去渣留汁备用粳米淘净猪肾洗净剔除腰臊切成小丁氽烫一下去其腥味粳米猪肾丁杜仲磁石汁放入沙锅内加葱姜清水适量用旺火烧沸后转用小火煮至米烂成粥
功效化湿消痞行气温中开胃消食的功效
13桂枝杜仲粥
材料桂枝9克杜仲18克薏米30克
做法先把前二味加水煎煮取汁再加薏米煮成稀粥白糖调味
功效温经通络除湿化瘀
14杜仲寄生茶
材料杜仲桑寄生各等分
做法共研为粗末每次10克沸水浸泡饮
功效用于高血压而有肝肾虚弱耳鸣眩晕腰膝酸软者
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