壁球是1830年前后，由哈罗公学的学生发明的。壁球是一种对墙击球的室内运动，因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名
自己都没有那个本事，就不要说别人无能。
壁球拥有室内运动之王欧洲三大绅士运动之一等美誉时常在各类偶像剧中客串高富帅们最爱的运动因而颇受精英人士与年轻人的追捧
这样一项时尚精英运动它的起源竟然是由一帮囚犯发明的当然能够发明如此时髦的运动的可不是一般囚徒相传在18世纪初的伦敦老城中心有一座神秘的舰队监狱这里专门关押欠债和触犯刑律教规的贵族和有钱的商人那个时代的贵族即使犯法也不从事繁重的体力劳动还享受各种特权允许管理自己的生意而这也使得舰队监狱成为当时伦敦最时髦的商业中心之一
当时网球早已被发明且在英国贵族当中十分流行而在舰队监狱中的贵族网球爱好者们则开始在室外的院子里利用周围楼房的墙面的反弹对球进行击打从而发明了最原始的壁球
贵族囚徒们的新发明越过舰队监狱的围墙很快就出现在当时的中高级酒店酒吧以及各种能打网球的地方从此壁球开始走上了一条不凡的发展之路然而真正让壁球发扬光大的却是另外一群贵族英国高等公学和大学是大部分现代运动酝酿和诞生的地方真正意义上的壁球是由著名的贵族学校哈罗公学的学生发明的
1864年第一块专用打壁球的场地在哈罗修建这也成为该运动正式创立的标志因为球击打在墙上会发出类似squash的声音故拥有了squash之称后来随着贵族学生长大成人步入政界军界和商界壁球也传遍了英联邦国家和世界各地
壁球进入中国的时间并不长1999年中国壁球协会正式成立而在2004年之前中国还没有一部正规的壁球规则2006年壁球项目被列为全国体育大会正式比赛项目同年成立了国家男女壁球队自此中国壁球运动进入快速发展阶段各地纷纷建立了壁球俱乐部各类专业的壁球比赛也风生水起中国壁球运动由此从小圈子的精英运动向大众体育方面发展
壁球运动在青岛仍属于新兴的运动项目主要人群是留学归来的学子在青工作的外籍高管以及在青留学的外籍留学生由于网球的打法和发力与壁球有相通之处而且壁球的运动环境更加舒适避免了风吹日晒一些网球运动爱好者也开始转向壁球运动2016年中国壁球俱乐部总决赛在中联运动公园举办后对岛城的壁球运动推广起到了推波助澜的作用据悉2017年中国壁球俱乐部总决赛仍将于11月在青岛中联运动公园举办岛城市民将有眼福一饱国家级壁球赛事盛况
打壁球好处多多
壁球场地小球速快用时少锻炼效果佳据国外体育机构介绍打30分钟壁球能消耗517卡路里的热量相当于走了1万5千步约十公里的运动量同时打壁球的过程中高频率的跨步运动有助于燃烧腿部脂肪腰部带动发力有利于腰部塑形此外经常打壁球有助于提高练习者的注意力反应力判断力等因此壁球也被誉为高速运动的国际象棋现今社会随着工作节奏变快人们的工作压力骤增心理上也会出现各种问题工作压力大的时候自己可以对着墙壁击打壁球随着球一遍遍地打到墙上心理的压力也会随之得到宣泄
壁球运动对装备也是有一定要求的首先壁球的球拍大小介于网球拍和羽毛球拍之间且材质多为合金壁球所使用的球按弹性大小依次划分为蓝点球红点球白点球和黄点球黄点球为标准比赛用球其他几种适合初学者或非正式的慢节奏比赛和练习运动时所穿服装与网球服大致相同而运动鞋最好穿专业壁球鞋这样可对脚踝可起到支撑和保护作用注意要选浅色底的球鞋
由中联运动公园设立的中联壁球俱乐部聘请国内知名壁球教练担任教练为俱乐部会员及学员传授专业的壁球技术并定期为岛城市民开设免费的壁球公开课推广壁球运动知识与文化
壁球看似高端但规则其实简单易学只需几分钟就可以明白壁球的基本规则和动作要领壁球基本规则与网球有些类似即每人击球前球可落地反弹一次或在另一侧墙壁上反弹一次然后两人交替击球互相为对方制造难题直到一方无法救起回球为止
规则虽然简单但实际操作起来却不能有颗简单的心发球可选择在后场左右两边的发球区内发球发球时必须一只脚踏在发球区内不能踏线球离开球拍后必须直接接触在前发球线及边界线之间的前墙上球弹离前墙后必须落在对方后场内在未触地板或首次弹离地板后快速击球
发球时如击中发球线边界线地发球线半场线等均被判出界或犯规若发球方击球失误或未能回接对手所打出的好球发球权则转给对手若接发球方击球失误或未能回接发球方所打出的好球则发球方获得1分
壁球的计分规则为3局2胜或5局3胜制计分办法有9分制和15分制其中9分制为球权得分双方8平时由先到8分的一方选择加赛1分或2分9平时则1球定输赢而15分制也称每球得分制多用于顶级职业赛事中双方14平时由先到14分的一方选择加赛1分或2分15平时则1球决胜负