肾脏病是常见病和多发病，如果恶化可以发展为尿毒症，严重危害人们健康。慢性肾脏病已成为继心脑血管病、肿瘤、糖尿病之后又一种威胁人类健康的重要疾病，成为全球性公共卫生问题。
做个内心向阳的人。不忧伤，不心急。坚强，向上，靠近阳光。
慢性肾脏病在我国成年人群中的发病率为10.8%意味着每十个成年人就有一名是慢性肾脏病患者一旦病情拖延或控制不佳极有可能最终「走向」肾功能衰竭和死亡但目前一提到肾脏病多数人会想当然的认为是男人的疾病对女性肾脏病不太重视
今年的「三八妇女节」恰逢世界肾脏病日今年世界肾脏病日的主题是「关注肾脏病关爱女性健康」中华医学会肾脏病学分会主任委员中山大学附属第一医院肾内科学科带头人余学清教授介绍实际上有些肾脏病因为女性的生理结构怀孕分娩等原因发病率远远高于男性但由于缺乏重视导致许多女性对早期慢性肾病察觉太迟治疗太晚导致肾病爆发时已经比较严重
女性在怀孕中不可避免的全身各系统的生理功能都会发生改变尤其是肾脏功能和血流动力学等这都可能导致肾脏受到病理性损害发生肾功能损害「但这部分的比例并不高对于肾脏来说女性发生泌尿感染红斑狼疮后导致肾损害的几率更大」余学清教授说道
由于女性本身泌尿系统生理构造的原因加上月经期过度疲劳缺乏运动可导致免疫力下降若饮水过少有憋尿习惯等都容易使细菌从尿道口进入尿道发生肾盂肾炎
此外受女性体内雌激素水平紫外线照射等原因女性发生红斑狼疮的比例远高于男性该病很容易伤及其他器官特别是肾脏导致出现狼疮性肾炎
「一方面肾病的早期症状较隐匿即使有症状表现也可能只是一过性让不少患者错以为不妨碍吃饭睡觉就没事另一方面很多患者会把肾病错当其它疾病比如因为肾脏功能异常引发的高血压和头痛等对于这些症状许多人不会想到是肾脏出了问题」余学清教授提醒大家
据悉一般肾病的发生会有这些「预警信号」下肢双侧对称的水肿泡沫尿尿液中有细细的沫厚厚的一层十几分钟不消尿的颜色发红（血尿）贫血等
余学清说对于肉眼可见的尿红色或颜色加深不一定就是肾脏出现问题若服用某些药物吃大量含有胡萝卜素的食物喝酒多喝水少的原因导致尿色偏红也称之为「假性血尿」而如果在尿常规中真正发现了红细胞的存在若红细胞畸形则有可能是因肾炎引起要高度重视但红细胞为正形则首先要排出肿瘤因素其次考虑是否因泌尿感染泌尿结石引起
其实只要在平时体检时进行血筛查和尿筛查完全能够及时发现问题「肾病早期患者进行及时治疗后长时间健康存活没有大问题但如果拖到尿毒症时才来情况就不乐观了」
在我国肾脏疾病最常见的就是慢性肾炎不少女性查出后担心是否还能怀孕余学清教授表示如果女性症状较轻且不存在高血压或肾功能受损的问题如果想要怀孕最好是等尿蛋白检查转阴以后或者蛋白质尿蛋白控制在0.5以内最差也要控制在1.0以内
「此外年龄要趁早越晚风险越大」余学清说但是对于已有明显肾功能损害肾活检出现肾小球硬化肾小管萎缩肾间质纤维化等的女性来说原则上不建议怀孕
「肾脏要怎么保护是不是经常吃补肾药」不少人热衷于靠保健品中药偏方来补肾对此余学清教授表示滥用药物不但不会强肾健体还可能因药物副作用伤害到肾脏因此护肾关键在于日常保健不应寄希望于药物或保健品
「对于已经出现肾炎或肾功能损害的患者首先要注意的是避免感染因为极有可能因为一次感染而让小的肾损害直接发展成尿毒症」余学清教授提醒在饮食上面少吃高蛋白的食物特别是动物内脏中含有大量的胆固醇坚果类食物要少吃含有高嘌呤
在日常生活中保持心情舒畅多运动多喝水勤排尿多吃蔬菜和水果避免服用减肥药物这些都能在一定程度上有护肾的功效