认识我，你的人生就对了。
零食是大家的最爱了很多朋友喜欢在休闲时刻来份小零食陪伴自己打发时间而坚果也是零食的一种坚果的种类很多经常适当吃些有助于增强营养的开心果吃过的朋友都知道它是开口的一般我们从商超或者网购回来的开心果都是张开的有助于我们的它的壳但是你肯定也遇到过没有开口的嘴巴紧闭的肯定难以剥开那你们是怎样剥开没有张口的开心果有没有用到以下这些方法
没有开口的开心果当然是不开心的开心果啊它不开心所以你要陪它玩给它讲笑话它开心了自然会给你吃的开个玩笑逗它笑当然是不能开的下面来几个实用性很强的方法
如果你此刻刚好坐在椅子上那可以稍稍抬起椅子腿把开心果放在椅子腿下然后把椅子放下去轻轻坐一下咔嚓开心果就破了!
如果没有开口的开心果比较多那用这个方法再适合不过了用一个布袋把开心果装起来口子用绳子系好之后拎着口袋在地上狠狠地摔打很快就破了
其实开心果并没有你想象的那么硬可以直接放在大牙的位置轻轻咬破虽然牙震的疼但是你会觉得值得以至于下一次你碰见这样的开心果会有点期待
把开心果平放在一个玻璃或者陶瓷的盘子里放进微波炉用中火加热1分钟之后将盘子从微波炉里取出记得注意防烫伤放凉了以后果子就变脆了
将炒菜用的炒锅洗干净开中火等锅里的水干了以后倒入开心或小火炒5分钟再潮的开心果也能变脆
如果天气很好那可以采用最节能的方法来让开心果恢复干脆直接放在太阳下晒一晒
温馨提示开袋后的开心果如果没有吃完记得封好扣子然后和干燥剂放在一起千万不能直接摆放在茶几上那样很快就回潮了
开心果的加工过程中会需要炒制这就使得开心果带有上火属性吃多了容易上火在夏季时因为人体频频出汗排毒上火症状一般都不太明显但是如果换做是在冬季就会出现很明显的上火症状
开心果和核桃夏威夷果等见过一样还有丰富的蛋白质和油脂这类食物吃多了就会给人体造成肠胃负担特别是蛋白质摄入过量会造成肚子胀拉肚子
开心果的油脂含量高达45.1%也就是说里面含有大量的油脂虽说里面的不饱和脂肪酸对人体健康有好处但是如果吃太多油脂无法完全代谢那就会转化成脂肪进而形成赘肉
鉴于开心果富含蛋白质和油脂所以一天大概吃20多颗就差不多了这样可以帮助起到很好的滋补作用又不会引发上火消化不良肥胖等问题
减肥的亲们可以把在吃饭之前吃几粒开心果这样可以增加饱腹感让你不至于因为食欲大开而多吃有利于控制体重
总结开心果也是顾名思义的一种坚果它的壳张开宛似一个嘴巴张开裂嘴笑的样子而没有张开嘴巴却生气了你哄它开心它就张开嘴巴了那肯定不是这样的幼稚以上三个方法可让你快速剥开它的壳吃到里面的果肉不过开心果存放的时间过长肯定会回软也教了大家恢复干脆的方法同样实用存放时最好把袋子扎好放在干燥剂不容易回软每次适当少吃否则很容易有以上的坏处