loading
¤香草天空¤
赞赏支持
关注

干黄花菜要不要焯水 黄花菜干要泡多久

¤香草天空¤

相爱这一场,可能是为了能拥有。

一、干黄花菜要不要焯水

干黄花菜要焯水。黄花菜又名金针菜,含有丰富的水仙碱,如果直接摄入会在人体中被氧化,生成对人体有害的二秋水仙碱,会严重损害人体的胃肠道和泌尿系统,因此不管是新鲜的黄花菜还是干黄花菜都应该焯水后再食用。

二、黄花菜干要泡多久

干黄花菜的泡制时间要根据黄花菜的菜品质量来确定,像是超市包装好的黄花菜,只需要泡制十几分钟即可,如果是市面上直接购买的黄花菜可能硫物质比较多,泡制的时间要半个小时,且要多清洗几遍才可以。

三、干黄花菜怎么泡发

准备一个盆子,放入凉水,把干黄花菜放里面泡发半小时;把泡发的水倒掉,去除异味;再用凉水继续泡发黄花菜;黄花菜泡发两小时以上,黄花菜充分的吸收水分泡涨回软;把泡发好的黄花菜择去顶部的硬梗和杂质,摘洗干净即可用于烹饪菜肴。

四、干黄花菜怎么吃

(一)干黄花菜炒鸡蛋

1、黄花菜清洗表面灰尘,泡发备用。

2、干黄花菜泡发后,挤干水分,如果觉得太长,可以改刀切段。

3、鸡蛋打散,备用。

4、锅中热油,放入鸡蛋液,待鸡蛋液基本凝固,轻轻划散。

5、放入黄花菜、葱花翻炒。

6、加入盐调味即可出锅,也可以淋一点点芝麻油提香。

(二)干黄花菜烧肉

1、黄花菜清洗表面灰尘,泡发待用。

2、五花肉切段或厚片,备用。

3、锅中热油,放入五花肉,煸炒出油,记得要保持中小火哦,这样才能炒透。然后把炒出来多余的油盛出,只留少许底油就行了。

4、倒入料酒、老抽、生抽、白糖,翻炒至肉块亮红。

5、加入温水没过肉块,放入香叶、八角、桂皮、葱段、姜片、少许花椒粒,大火烧开后,转中火慢慢炖煮。

6、待肉块软烂,汤汁剩一半的时候,放入黄花菜继续炖煮,保持中小火就可以了。

7、最后放入盐调味,关火后放入鸡精翻拌均匀就可以装盘了。

(三)凉拌干黄花菜

1、黄花菜冲洗干净后,用清水浸泡,备用。

2、其他配菜,黄瓜、胡萝卜切丝,备用。

3、黄花菜泡发后,挤干水分后,烧水焯熟,捞出用凉水浸泡。沸水的话大概煮5分钟左右就可以。

4、胡萝卜丝过水焯熟,放入凉水中放凉,捞出沥水备用。

5、姜丝、蒜末、生抽、蚝油倒入碗中搅拌均匀,喜欢辣的可以放些干辣椒粉。

6、锅中热油,油热后,淋入步骤5的碗中,拌匀,放凉备用。

7、黄花菜、胡萝卜丝、黄瓜丝放入大碗中,倒入放凉的料汁,再淋入适量芝麻油、白醋、盐、味精、少许白糖拌匀就可以了。

(四)干黄花菜炒木耳

1、干黄花菜和木耳清洗表面灰尘后用清水泡发。

2、肉切丝,加入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、生抽抓匀腌制。

3、锅中烧水,把黄花菜和木耳分别焯水,捞出,备用。

4、锅中热油,放入葱花、五香粉炒出香味。

5、下入肉丝翻炒变色,放入木耳和黄花菜煸炒。

6、淋少许生抽、料酒、白糖、盐调味。糖主要起到提鲜的作用,不需要加很多,不加也行。

7、淋入少许水淀粉,翻炒均匀。

8、关火,加入少许鸡精,拌匀即可。

2023-11-01
黄花菜
黄花菜
黄花菜(Hemerocallis citrina Baroni),阿福花科萱草属被子植物,植株一般较高大,根的中下部常有纺锤状膨大;叶绿色;花葶基部呈三棱形,上部呈圆柱形;苞片为披针形;花梗较短,花被淡黄色,花蕾顶端有时黑紫色;蒴果呈黑色钝三棱状椭圆形;种子黑色,有棱;花果期5~9月。黄花菜因其花蕾色泽金黄而得名。
暂无相关品牌
¥24.78
总资产
4688
获点赞
577
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏