拐杖怎么用 双拐的使用方法 拐杖使用注意事项

目录 拄拐活动须知 拄拐行走的方法 使用拐杖起身站立方法 使用拐杖怎么坐下 拄拐上下台阶或楼梯 上有扶手的楼梯 上无扶手的楼梯 下有扶手的楼梯 下无扶手的楼梯 使用拐杖如何通过门口 拐杖使用注意事项

拄拐活动须知

切记双手握住拐杖手柄来支撑你的体重不是用腋窝顶在拐杖上因腋窝有重要的血管神经丛通过以免受压损伤

注意医生会根据实际情况参照以下列举的几种方式指导你使用双拐时选择患腿负重程度

不负重即患腿不受力也就是保持你的患腿离开地面

轻负重可以用脚趾点地来维持平衡

部分负重可以将身体部分体重分担到患腿上

可忍耐负重将大部分体重甚至所有重量负担到患脚

全负重完全负重只要不痛

注意一定要遵从医生指导防止负重过多或过少影响康复

拄拐行走的方法

1 将双拐支撑在双脚两侧的向方保持身体平稳

2 两个拐杖顶部尽量压在双侧肋骨上不要用你的腋窝直接顶在拐杖上伸直肘部用双手支撑体重

3 双拐同时向前移动

4 向前移动患腿于双拐之间同一平面

5 再向前摆动正常腿放在双拐的前方

6 不断地重复你就可以向前行走了（双拐-