刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。
消殆青春，那道无法释怀的忧伤。
很多走在爱美潮流尖端的小仙女们都听说过刷酸而刷酸能祛痘还能有美白的辅助作用可以说很多人都扎堆儿去用刷酸究竟是怎么回事是不是人人都适合刷酸刷酸又有哪些注意事项这次就让我们来详细聊一聊
什么是刷酸
刷酸是指利用护肤品中的酸类成分使角质层脱落促进新陈代谢（传明酸玻尿酸虽然名称带有酸字但并不属于酸类）酸类成分的浓度也很关键如果成分里浓度含量不到1%也达不到刷酸的级别
刷酸能促进坏死细胞脱落清除堵塞毛囊可祛痘对黑头粉刺脓包都有效果同时在剥落角质的过程中带走表层的黑色素可以起到美白的作用直接点说就是可以去黑甚至一些斑很多仙女一听到刷酸的这些好处估计两眼放光
我是否可以刷酸
刷酸虽然有不少好处但是这里必须先提的是不是人人都适合刷酸因为刷酸会促进角质层细胞脱落对于不是反复长痘不建议刷酸
【敏感痘肌】选择温和的酸保证耐受的同时再谈效果
【不敏感痘肌】选择效果强的酸达到效果
【不长痘的肌肤】只长几颗痘的也不建议刷酸
【过敏肌肤】先解决过敏问题皮肤不过敏之后再考虑刷酸祛痘的方法
常见的酸有哪些
除了上面的玻尿酸传明酸还有人把抗坏血酸（VC）阿魏酸曲酸等成分归到酸类的范围这是不对的不是有酸字结尾的成分都是酸类常见的酸有以下几类
果酸类
果酸的种类比较多大多数是从食物中提取的有机酸常见的有柠檬酸杏仁酸苹果酸乳酸普通酸等
果酸的最大特点是能剥脱角质改善粗糙暗沉效果比较好此外它还能促进黑色素细胞的排出进而减轻色斑提亮肤色但刺激性会比较强不少人都不耐受
水杨酸类
水杨酸是脂溶性酸可以顺着油脂深入皮肤底层溶解毛孔里的脂质达到疏通毛孔的作用同时可以抑制油脂分泌清除闭口粉刺并还有抑菌的效果很适合油性痘肌但是用起来没果酸那么保湿干皮的敏感皮不太适用市面上大多祛痘产品里都有水杨酸的身影一般面部产品添加浓度在0.5%-2%之间少量添加则是利用水杨酸的抗炎抑菌作用
维A酸类
护肤品中添加的A酸因为A酸是处方药护肤品中的一般都是相对温和的维A衍生物如A醇可以通过角质层内转化成A酸起到抗老增加表皮厚度细致皮肤的作用对控制炎症和对抗痘痘的效果特别好但刺激性大会导致皮肤变干燥和刺痛关于A酸服用有相关导致胎儿畸形的报告对于孕妇及哺乳的女性建议暂时不要使用
壬二酸
又叫杜鹃花酸只是因为英文名与杜鹃花的单词很像两者之间其实没啥关系功效比较全能除了溶解老旧角质粉刺的功效它更擅长阻断合成和分泌黑色素的细胞运输减少黑色素形成美白效果较好抗菌作用对炎症痘痘有抑制和改善作用
关于酸该如何选
不同的肤质对酸的耐受性不同不是每一种酸都适合每一个人建议
混合偏油/油性肌肤选择水杨酸
混合偏干/发干肌肤选择果酸类
红肿囊肿/酒糟鼻肌肤选择壬二酸
在皮肤完全没有不适感的情况下可选择A酸
刷酸注意事项
所有酸类产品在开始用时都要在手腕内侧或者耳后先试用等待24小时确认没有不良反应后再在面部使用最开始也建议少量+低频率+随时观察皮肤状态刷酸不需要避开灯光手机等但要避开阳光（紫外线）更需要注意防晒因为表皮细胞脱落会降低皮肤屏障保护功能根据自身感受局部刷酸比如 T 区油两颊干的情况下你就可以只在 T 区使用如果你刷酸已经见到一定效果了就别再接着上猛药了会伤肤酸不要叠加使用因为很可能加重对皮肤的刺激很可能伤到皮肤期间不要用功能性护肤品最好不要使用有酒精的并认认真真做好保湿工作最好坚持3-5个月最好是晚上用不是反复的痘肌不建议刷酸