羊水早破是早产的征兆。羊水是包在胎膜（由羊膜和绒毛膜组成）里的无色透明的液体，其中包含着白色小块的胎脂和胎毛
属于我们闪闪发亮的爱情
正常来说孕育一个胎宝宝需要经历10个月时间这就是十月怀胎这个词的来历也是医生推断预产期的依据
不过众所周知并不是所有宝宝都能足月出生这就是我们常说的早产儿
由于在母体孕育的时间不够长早产儿的身体通常也比较虚弱大多还需要在保温箱中待一段时间胎宝宝受罪不说家人也心疼
另外早产对准妈妈来说也很危险因此有些知识还是有必要了解的
正常情况下临近分娩准妈妈们的身体都会出现一定征兆除了规律性的宫缩之外通常还有见红和破水
正常情况下如果在预产期前后准妈妈一般都是先见红后破水见红指的是产道少量出血而破水则为胎膜破裂羊水流出
见红后大概两天左右准妈妈们会进入分娩阶段但破水的风险性就高多了准妈妈们必须在一天内临产
还有的准妈妈会出现羊水早破的情况这是早产征兆碰到这种情况就万万不能耽搁了一定要尽快去医院待产
因为羊水是保护胎儿免受外力挤压和碰撞能在子宫内活动自如的物质若过多流出胎儿的可活动空间变小就极易出现缺氧的情况直接威胁生命健康因此早产是必须选项
既然羊水早破如此危险那么准妈妈遇到这种情况发生时应该怎么做呢
1）立即平躺垫高臀部
为了防止羊水快速流失准妈妈们必须尽快平躺并且找枕头或其余物品将臀部垫高
如果条件允许还可以用消毒过的毛巾垫在产道口减缓羊水流出速度的同时以防感染并避免因羊水流出过多导致胎儿脐带脱落
2）立即就医
不论导致羊水早破的原因是什么发现之后都要及时拨打急救电话或前往医院寻求专业帮助整个过程还要维持前一步的垫高臀部
3）保持冷静
破水发生后准妈妈都会变得十分焦虑慌张这种担忧的心情可以理解
但为了自身和胎宝宝的健康着想一定要尽量控制保持冷静配合救助慌乱是不能解决问题的
羊水早破是分娩前一种比较高风险的表现因此孕妈要注意科学孕育尽量防止出现此类情况
1）不要落下产检
想保证孕育期间不出现大问题产检是万万不能落下的
一般来说孕6个月之前大概1月一检孕7~9个月时相对频繁一月需要检查两次或两次以上孕9个月之后就要一周一检
如此才能实时监控胎宝宝的发育情况发现异常能尽早治疗
2）运动量要合理
进行合理运动不仅能保障孕期健康也能增强心肺功能和给胎儿的氧气供给为将来的分娩提供助力的确好处多多
但凡事过犹不及一定要依据自己的具体身体情况而定不宜长时间走路或跑步剧烈运动更要避免一旦感觉劳累或不适就要立即停止以免给自身或宝宝带来危害
3）饮食合理
如果准妈妈怀孕期间摄入的糖分过多患上妊娠期糖尿病就可能出现羊水过多从而羊水早破的情况
因此日常一定要注意饮食合理搭配除了保证口味清淡之外米饭这类淀粉类主食和高糖水果都要适量食用
4）尽量避免夫妻生活
体质虚弱易流产的准妈妈孕期夫妻生活是要严格禁止的
体质较好的准妈妈也要节制除了孕中期之外孕早期和孕晚期最好都不要进行夫妻生活以免刺激子宫导致羊水早破
总之一个孩子要想健康安全地生下来需要全家人的共同努力更要注重细节