羊水早破是早产的征兆。羊水是包在胎膜（由羊膜和绒毛膜组成）里的无色透明的液体，其中包含着白色小块的胎脂和胎毛
你心里有多少忐忑，交给我去用力抱着。
51, 51, 51; text-indent: 2em;">怀孕到了孕晚期胎宝宝即将出生了别以为这个时候就只要等着宝宝出生就万事大吉了这个时间段也是需要非常注意的不然一些事情可能导致孕妈出现羊水早破的事情这会给胎儿带去危险的尤其是这几件事情新手孕妈一定要知道
避免身体过度劳累
到了孕晚期孕妈的肚子已经非常大了孕妈身体受承受的压力是比较大的因此孕妈需要注意的是一定不能干家务重活了不然很容易就会使得自己身体劳累的孕妈过度劳累就会进一步给子宫增加压力从而导致孕妈出现羊水早破的情况
因此到了孕晚期身体负担过重孕妈要多注意休息
不要剧烈运动
孕期适当运动是可以的可以增强身体素质有利于胎儿入盆和胎宝顺产的但是孕期运动一定要要有一个度特别是到了孕后期身体不方便孕妈最好少做激烈运动不然容易增加子宫内的压力让羊膜出现早破从而导致羊水早破
在孕晚期孕妈最好是多休息运动的话应该以散步为主偶尔爬爬楼梯也是可以的但是需要有人陪同照顾被让自己太累了
尽量不去人多的地方
到了孕后期孕妈在家养胎这么久估计很多人都快无聊死了吧都想着出去耍一耍接触点人气但是到了孕后期 孕妈尤其需要避免去的地方就是人多的地方比如超市公交车等人多的地方都最好别去了不然一个不小心磕着碰着可是会给胎儿带去危险的啊
到了孕后期为了胎儿的健康孕妈一定要避免以上3件事这样胎儿才会更加健康顺利地出生祝你好孕